Gyümölcscukor
Egészségesnek látszik, mégis veszélyes lehet: a fruktóz
Amikor az egészséges életmód jegyében egyre többen kezdték kiiktatni az étrendjükből a cukrot, egy ideig a fruktóz, azaz a gyümölcscukor volt a sztár az alternatív édesítőszerek körében. Mára azonban kiderült, hogy akármilyen egészségesnek is tűnik, mégis sok baj van vele.
Mi történne, ha csak gyümölcsöt ennénk?
Napjainkban egyre nagyobb népszerűségre tesznek szert a növényi alapú diéták úgy egészségügyi, mint etikai megfontolásból. Az irányzat egyik szélsőséges műfaja a fruitarianizmus, amely túlnyomó részt nyers gyümölcsökre épül. A szakértő szerint azonban érdemes óvatosnak lenni az efféle extremitásokkal.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Tényleg meglátszik a vashiány az arcbőrön? – Az orvosok szerint ezek az árulkodó jelek
Az egyik új TikTok-trend szerint a „ferritin face” a vashiány jele lehet. A valóság viszont ennél összetettebb: szakértők árulják el, mely tünetek utalhatnak valóban alacsony vasszintre, és mikor kell orvoshoz fordulni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+35 °C
Minimum:
+16 °C
Általában napos, száraz idő várható, de hazánk északnyugati, északi felére időszakosan fátyolfelhők, illetve az északnyugati tájak fölé vastagabb felhők is érkezhetnek. Utóbbiakból a nyugati, északnyugati határvidéken néhány csapadékgóc nem kizárt. A déli, délnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon megélénkülhet.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 32 és 37 fok között alakul.Késő este többnyire 20 és 29 fok közötti értékekre számíthatunk. Hétfőn a légkörben zajló melegedés miatt melegfronti jellegű hatás érvényesül.
