Csontritkulás

Kapcsolódó videók

Táplálkozás, gasztronómia

VideóRendelő: A csontritkulást milyen étrenddel lehet megállítani?

Meg lehet-e állítani a csontritkulást valamilyen étrenddel? - kérdezi olvasónk. Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő válaszában kifejti, hogy sajnos a kialakult betegségnél mindenképpen a gyógyszeres segítséget kell alkalmazni. Emellett fontos a D-vitamin és a kalciumtartalmú ételek bevitele.

Gyógyszerkereső

Kérdések - válaszok

53 éves vagyok, tavaly voltam először csontsűrűség vizsgálaton. Az eredmény a "sárgazónában" van. Több orvossal beszélte...

Sajnos tudott, hogy a nőknél a változókor beköszöntével a csonttömegvesztés felgyorsul, a csontritkulásra való hajlam előtérbe kerül. A rendszeres tejtermék-fogyasztás és az esetleges kalciumpótlást javasolnám mindenképp. Ami szóba jöhet még a szójat...

56 éves koromig menstruáltam, most leszek 57 éves leszek. Eddig azt hittem, hogy a menstruáció megléte véd a csontritkul...

A változó korral sajnos a női ösztrogén védő hatása is elmúlik. Így nőknél a csontritkulás ebben az életszakaszban fokozottabban beindul. Ha egyébként is kevesebbet mozogtunk ( a fizikai aktivitás csontépítő), vékony testalkatúak vagyunk, ennek kiala...

A mesterségesen szedett - tehát nem az étrenddel fogyasztott - gyógyszerek, gyógyhatású készítmények, átlagosan hány éve...

A csontjaink 35 éves korunkig épülnek, ezután következik a csont tömegének csökkenése. 45 éves kor után ez a csonttömeg vesztés egyre felgyorsul. Későbbi életkorban is beépül a Ca a csontokba, de kevesebb szívódik fel, és több ürül. Kalcium- és D-vit...

Csontritkulásom van, és érdekelne, hogy milyen gyümölcsöket, zöldségeket kellene fogyasztanom, hogy megakadályozzam a he...

Sok kalcium található a brokkoliban, ptrezselyemzöldben, olajos magvakban, illetve a tejben és tejtermékekben. Ahhoz, hogy a kalcium jól hasznosuljon, D-vitaminra van szükség, amelyet a napfényből, tojássárgájából, halolajakból, vajból, májból nyerhe...

38 éves vagyok, két éve laktózérzékeny vagyok. Idővel emiatt lehet csontritkulásom?

A laktózérzékenységben számos tejterméket lehet fogyasztani, amelyek nem, vagy csak minimalis laktózt tartalmaznak, viszont kiváló calcium források. A savanyodott készítmények az esetek nagy részében fogyaszthatók, ilyenek a kemény sajtok, a túró,a k...

Egy éve rosszindulatú melldaganattal műtöttek. Túl vagyok kemon, sugárkezelésen, jelenleg hormongyógyszert szedek. Tehát...

Ezek a tabletták befolyásolják a hormonháztartást, így némi hízás magyarázható, de nagy eltéréseket nem szoktunk látni. A gyógyszerek másik mellékhatása, hogy fokozzák a csontritkulást, így a rendszeres mozgás és kalcium- és D-vitamin-pótlás naponta...

Édesapám 76 éves. Egész nap a számítógép előtt ül és nagyon görbe a nyaka, előredől a feje. Csontritkulása is van. Lehet...

A csontritkuláson nagyon jól lehet segíteni a gyógytornával. Persze nem mindegy, melyik stádiumban van a betegség. A TB-s gyógytornáról a háziorvost kell kérdezni, ő határozza meg, hogy mi fér bele a TB-s ellátásba. Javasolnám a gyógyúszást TB alapon...

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +21 °C

Napos idő várható általában kevés gomolyfelhő mellett, de a középső országrészben egy összeáramlási zóna mentén, valamint a déli és keleti határvidéken időnként több lehet a gomolyfelhő. Ezeken a tájakon előfordulhat néhol felhőszakadással kísért zápor, esetleg zivatar, de az ország döntő részén nem valószínű csapadék. Az északi, északkeleti irányú szelet a Dunántúl északi, északnyugati részén és keleten továbbra is nagy területen kísérhetik élénk, északkeleten erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30 és 37 fok között várható, nyugaton lesz a hűvösebb, az Alföld déli részén a melegebb. Késő estére 20 és 29 fok közé hűl le a levegő. Néhol heves széllőkések, zivatar, felhőszakadás lehet.