Táplálkozás

Szemezgetjük natúr, pörkölt, sós formában, emeli az élő focimeccsek, a tévés sportközvetítések vagy a jóízű, baráti sörözések hangulatát, a házibulik hagyományos, alapvető kelléke. A legismertebb rágcsálnivalónk, mégis alig tudunk róla valamit.

Egy új, gázzal működő eszköz válthatja fel a fogorvos fúróját, ráadásul az ily módon behelyezett tömések még ellenállóbbak is - állítják a Missouri Egyetem munkatársai.

A gyerekekre gyakran rászólunk, ha a leveszöldséget félretolják a tányéron, vagy egyszerűen nem is szednek, kérnek a tészta és a hús mellé.

A Journal of Biomedical Materials Research-ben megjelent egyik cikk arról számol be, hogy a német Otto-Schott Üvegkémiai Intézet kutatói egy újfajta üvegkerámiát fejlesztettek ki, amely véleményük szerint alkalmas lehet műfogsorok gyártására.

Az elhízott fiatal lányok bőrén gyakrabban jelennek meg pattanások, mint a normál testsúlyú társaiknál. Az azonos korú fiúknál azonban nem találtak hasonló összefüggést a kutatók.

Az egészséges táplálkozást hirdető reformok elterjedésének köszönhetően szinte mindenki tisztában van azzal, hogy kevesebb zsiradék és cukor fogyasztásával a pillanatnyi örömöket ugyan megvonva magunktól, de egészségesebb életet élhetünk.

Bár a szülők úgy gondolják, egészséges, ha a gyerekeiknek gyümölcslevet vagy turmixot adnak, ezzel akaratlanul a fogszuvasodás veszélyeinek teszik ki a kicsiket.

Rengeteg vizsgálat bizonyítja, hogy a D-vitamin alapvető fontosságú a csontok egészségének szempontjából és segíthet megelőzni egyes szívbetegségeket is, túlzott bevitele azonban a legújabb kutatások szerint akár káros is lehet.

A szakértők szerint azért érdemes magas fehérjetartalmú, de kevés kalóriát tartalmazó uzsonnát választani, mert ezzel kitartunk vacsoráig, és a proteinekből nyert energiával a délutáni fáradtságtól is megszabadulhatunk.

Az irodai dolgozóknak gyakrabban kellene felállniuk székükből.

Ingyenes fogyókúra-programot indít a HáziPatika.com, melyre még január 16-ig regisztrálhatnak a fogyni vágyók.