Szívünket is károsíthatja a túl sok D-vitamin

Rengeteg vizsgálat bizonyítja, hogy a D-vitamin alapvető fontosságú a csontok egészségének szempontjából és segíthet megelőzni egyes szívbetegségeket is, túlzott bevitele azonban a legújabb kutatások szerint akár káros is lehet.

"A D-vitamin egyértelműen fontos szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében: enyhíti a szív- és érrendszeri gyulladást és az érszűkületet, valamint csökkentheti a végzetes kimenetelű szívbetegségek kialakulásának esélyét, bizonyos esetekben azonban ártalmas is lehet" - mondta Dr. Muhammad Amer, a Johns Hopkins Egyetem Orvosi Kar általános belgyógyászati osztályának tanársegédje.

Az American Journal of Cardiology című szaklapban publikált kutatás során a tudósok egy 15 000 felnőtt részvételével készült országos felmérés adatait használták fel. Sikerült kimutatniuk, hogy normális D-vitamin bevitel mellett a C-reaktív fehérje (CRP) szintje is alacsonyan tartható. Ez a fehérje a szív és a vérerek gyulladásos folyamatainak markere.

A túlzottan alacsony D-vitamin szint ugyanakkor növelte a CRP jelenlétét, ami a szívbetegségek előfordulási esélyét is növelte. "Hozzá kell tenni ugyanakkor, hogy a normálisnál magasabb D-vitamin szint nem csökkentette tovább a CRP marker koncentrációját" - mondta Amer professzor. "Ezért fontos, hogy csak akkor szedjünk D-vitamin-tartalmú étrendkiegészítőket, ha biztosak vagyunk benne, hogy szükségünk van rá. A feleslegesen szedett gyógyszerek ugyanis előre nem látható egészségügyi komplikációkat okozhatnak akkor is, ha önmagukban nem toxikusak."

A tudósok szerint egyelőre nem világos, hogy a magasabb D-vitamin szint miért nincs jótékony hatással a szívműködésre.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
Karfiolszerű elváltozás odalent: ez okozza – Erősen fertőző lehet a bőrtünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +7 °C

Többnyire közepesen vagy erősen felhős lesz az ég, de egyes részeken tartósan borult maradhat az idő. Elvétve gyenge eső, zápor előfordulhat. Az északias szelet élénk, északkeleten, illetve az Északnyugat-Dunántúlon olykor erős lökések kísérhetik.A hőmérséklet délután 10 és 16 fok között alakul. Késő estére 5 és 10 fok közé hűl le a levegő. Ezekben a napokban nem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?