Psziché

A szex jótékony egészségügyi hatásai jóval túlmutatnak a hálószobán, és a múló gyönyörön, amire éppen akkor nem gondolunk, ha megjön hozzá a kedvünk. Csokorba szedtük, miért nem érdemes kihűlni hagyni a lepedőt.

Manapság már hetekkel karácsony előtt megjelennek a boltokban, plázákban, vásártereken a karácsonyi dekorációk, ezredszer is szól a "száncsengő", a gyerekeknek elő- és kiskarácsonyokat tartanak. Önt bosszantja, vagy éppen jókedvre hangolja mindez?

A magyar lakosság 17-20%-a, vagyis csaknem minden 5. ember a szorongás különféle módozataival küszködik.

Bár a szorongásról legtöbbünk számára valamilyen negatív asszociáció jut eszébe, az olykor hasznos is lehet.

A szorongás a leggyakoribb pszichés betegség; szerte a világon körülbelül 400 millió szorongásos zavarban szenvedő beteg él (1997, WHO).

Az ADHD-t többlépcsős, számos módszert kombináló kezeléssel lehet kordában tartani és gyógyítani, és egyénre szabva változtatni ezek kombinációját. A kezelés során szóba kerülhetnek az alternatív gyógymódok is, de nem árt az óvatosság.

A figyelemzavaros felnőtteknek nemcsak a betegséggel kell megküzdeniük nap mint nap, hanem azokkal a kihívásokkal is, melyekkel a munkahelyükön vagy a párkapcsolatukban találkoznak. A gyógyszerek segítenek, vagy a pontosan megtervezett napirend?

A pszichiáter felbecsülhetetlen segítséget nyújthat a hiperaktív gyerekek szüleinek: nemcsak a diagnózist állíthatja fel, de figyelemmel kísérheti a gyerek fejlődését, tanácsokat adhat és a gyógyszeres kezeléssel is támogathatja a családot.

Egy figyelemzavaros gyereknél a gyógyszerek csak átmeneti megoldást jelenthetnek, és önmagukban gyakran nem is elegendőek. Hosszabb távon hatékony, ha a gyógyszereket pedagógiai kezeléssel egészítjük ki, ennek alapja pedig a jutalmazás és a rendszeresség.

Miután megértettük, hogy az ADHD kezelése nemcsak az orvosokon múlik, hanem ugyanúgy az egyéni stratégiáktól és életvezetéstől is, fontos tudatosítanunk, mivel könnyítjük meg a hétköznapokat.

Hiába tudja egy hiperaktív felnőtt, hogy a gyógyszertől javulhat az állapota, ha nem szedi azt elég ideig vagy nem elég nyitott arra, hogy időnként gyógyszert váltson. Hogyan lehet hatékonyabbá tenni a felnőttek gyógyszeres kezelését?

A hiperaktivitás kezelésére szolgáló gyógyszerekről rengeteg rosszat lehet hallani, ám a szülők, tanárok nagy része mégis csodásnak tartja ezeket a készítményeket. Mit kell tudni a hétköznapokat megkönnyítő szerekről?

Emlékeim rejtett zugából bukkant elő a történet, amit még medikus koromban a '70-es évek elején hallottam a szülészeten. Rövid volt, mégis máig megőrződött bennem.

Még sokan vártak az ambulancián, előre láttam, hogy nem tudom befejezni a rendelést időre, akkor sem, ha csak húsz percet szánok egy-egy betegre. Persze mindig jöhet olyan eset, ami komplikált, és az átlagosnál jóval több időt kell fordítani rá.

A pánikbetegek egyfelől megkönnyebbülnek, amikor a belgyógyászati kivizsgálásukon nem találtak náluk szervi bajt, másfelől viszont nehéz elfogadniuk, hogy problémájukkal mielőbb pszichoterapeutát kell felkeresniük.

A depressziós - mint minden ember, aki problémájával orvoshoz fordul - gyors és hatékony segítséget vár. Szerencséje van: betegsége az egyik legjobban kezelhető pszichés rendellenesség - amennyiben szigorú következetességgel követi a terapeuta előírásait.

Az előítéletek ellenére azok az emberek lesznek inkább elkövetők helyett erőszak áldozatai, akiknek mentális problémáik vannak.

Egyelőre a tudósok körében is vita tárgyát képezi, hogy milyen élelmiszerek okozhatnak függőséget. Az agy keringése szempontjából mindegy, miről van szó: az élvezet az élvezet. Az új kutatás szerint a drogokban és például a jégkrémben van pár közös vonás.

Sokan hiszik, hogy már mindent tudnak az alkoholról(leginkább persze azt, hogy nekik miért nem kell tartaniuk tőle). Pedig a nagyivás az ismerteken kívül több olyan károsodást is okozhat, amelyet általában nem hoznak összefüggésbe az alkoholizmussal.

A noradrenalin befolyásolhatja azt, hogy egyesek már egészen kis pénzösszeg elvesztésének a hatására eltántorodnak a játéktól, és óvatosabbá válnak, míg mások sokkal kevésbé zavartatják magukat a veszteség miatt.

Növeli a kamaszok alkoholfogyasztási szokásait, ha sok olyan filmet látnak, amelyekben a szereplők is isznak - vélik amerikai kutatók.

Nemcsak a dohányzásról, hanem még az alkoholról is segít leszokni a varenicline hatóanyagú gyógyszer - derült ki a Chicago Egyetem új tanulmányából.