Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Koronavírus: kötelezhet-e minket oltásra a főnökünk?
Magyarországon eddig kizárólag az egészségügyi dolgozók körében tették kötelezővé a koronavírus elleni védőoltás beadatását. Elképzelhető azonban, hogy további ágazatokban is engedélyezik a cégeknek, hogy előírják munkavállalóiknak az oltottságot.
Így betegíthet meg a munka
A munkavégzéssel kapcsolatos egészségügyi kockázatokról a legtöbb embernek a munkahelyi balesetek, illetve a potenciálisan veszélyes munkakörnyezet jut eszébe. Pedig nem feltétlenül kell ahhoz extrém foglalkozás vagy munkahelyszín, hogy a foglalkozásunk egészségkárosító hatású legyen.
A stressz 10 jele
Egy kutatás szerint a sok stressz akár öt és fél évvel is megrövidítheti az életünket, és egy átlagos felnőtt naponta legalább 11 percet idegeskedéssel tölt. A stressznek természetesen jelei is vannak - minél többet tapasztalunk magunkon, annál fontosabb, hogy valamilyen relaxáló vagy meditatív tevékenység után nézzünk, ami képes kikapcsolni és megnyugtatni.
Miért nélkülözhetetlen számunkra a vas?
Fáradékonyság, alvászavar, gyakori fejfájás, ingerlékenység, sápadtság, hajhullás és törékeny körmök - a vashiány számos tünettel jelentkezhet, így nem mindig egyszerű felismerni a bajt. Hiánya bármely életkorban gondot okozhat, de a legveszélyeztetettebbek a termékeny korú nők. Igaz, a férfiak sem dőlhetnek hátra.
Koronavírus: nem terveznek lezárásokat itthon
A fertőzöttek számában ugyan ugrásszerű növekedés következhet be a koronavírus-járvány negyedik hulláma során, a várakozások szerint a kórházi ellátásra szorulók és az elhunytak száma nem követi majd ugyanezt a dinamikus tendenciát. A védőoltás és a védettség igazolvány azonban igen fontos szerepet kaphat az elkövetkezendő időszakban - derült ki a szerdai kormányinfón.
3 hazai nagyvárosban is felerősödhet a járvány
Ezen a héten is megosztotta a szennyvízvizsgálatok eredményeit a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). A friss minták alapján elmondható, hogy az új típusú koronavírus szennyvízből kimutatható koncentrációja hosszabb időtávot tekintve lassan emelkedik, míg a heti mérési eredmények jellegzetes ingadozást mutatnak.
Ekkora szerepük van az egyetemistáknak a koronavírus terjedésében
Az egyetemisták, illetve az ezen korosztályba tartozó fiatalok a legmobilabbak, és ők teremtik a legtöbb személyes kapcsolatot. Ezért az ő körükben az átoltottság arányának növelése különösen fontos a Magyar Rektori Konferencia (MRK) szerint.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+3 °C
Minimum:
-1 °C
Túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös időre számíthatunk. Több helyen előfordulhat hószállingózás, kisebb havazás, az éjszaka első felében helyenként havas eső is. Az északkeleti szél a Zemplén tágabb környezetében, az Észak-Alföldön időnként megélénkül.A minimum-hőmérséklet általában -4 és +2 fok között alakul, de északkeleten ahol felszakadozik a felhőzet, ott akár több fokkal hidegebb is lehet. Szombaton egy gyenge hidegfront, illetve az ezzel érkező hideg levegő okozhat tüneteket az érzékenyeknél.
