PMS: alvászavar, szorongás, puffadás – hormonmentes alternatíva a kellemetlen panaszokra (x)
A premenstruációs szindróma nők millióinak mindennapjait befolyásolja hónapról hónapra. Bár a háttérben hormonális folyamatok állnak, a kezelés nem feltétlenül hormonális, léteznek ugyanis hatékony, természetes alternatívák is.
17 ijesztő jel, hogy nem vagyunk egészségesek
Figyelünk a táplálkozásunkra, rendszeresen sportolunk, erősítjük az immunrendszerünket, és egy-egy betegség tüneteinek felismerése után orvoshoz fordulunk. Vannak azonban kevésbé ismert jelek, amik arra utalhatnak, hogy valami nem stimmel odabent. Lássuk, mire érdemes jobban odafigyelni!
Boldog nők 50 felett (x)
Hiába hagytuk magunk mögött az ötvenet, az élet nem áll meg, sőt! Klisének hangzik, pedig igaz: minden életkornak megvannak a maga szépségei és kihívásai, a mi feladatunk csak az, hogy bátrak legyünk, ne féljük nyitni a világra - és ha szükségünk van rá, merjünk és akarjunk segítséget kérni.
A fájdalmas menstruáció okai
Bár a menzesz egyetlen fogamzókorú nő számára sem ismeretlen, azzal már meglepően kevesen vannak tisztában, hogy mi is számít normál vérzésnek, mennyi idő egy normál ciklus és hány napig tarthat a vérzés. Pedig ha ezekben jelentős eltérés adódik, akkor ez valamilyen problémára utalhat.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+12 °C
A nap első felében még fátyolfelhős, napos idő várható, majd délután - délnyugat felől - egyre több gomolyfelhő képződik, melyekből elszórtan záporeső előfordulhat, késő délutántól néhány zivatar is kialakulhat. A déli, délnyugati szél sokfelé megélénkül, hazánk északnyugati felén időnként meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 25 és 29 fok között alakul. Szerdán gyenge hidegfronti hatásra lehet számítani.
