Nagy mell, nagy fájdalom

Egyre erősödő trendnek számítanak mostanában a gömbölyűbb idomok - ez mind a ruhák átlagméretének, mind pedig a melltartók méretének növekedésében észrevehető. Azonban ez fájdalmas mellékhatásokkal, hátfájással, izom- és ízületi problémákkal is jár.

A mellek mellett a túlméretezett kézitáskák és a magassarkú cipők is problémákat okozhatnak: minden ötödik, 40 év alatti nő hát-, izom- és ízületi fájdalmaktól szenved. Az ezektől szenvedők problémái már a húszas éveikben kezdődtek, ez pedig ellentmond annak a vélekedésnek, hogy a probléma csak a középkorú nőket sújthatja csak.

A felmérés szerint minden tizedik nagymellű nőnél a hátfájdalom az egyik leggyakoribb fájdalom. 6 százalék említette azt, hogy a vállaik okozzák a legnagyobb fájdalmat és ugyanennyien mondták azt, hogy nagyobb méretű melleik miatt a nyakuk fáj.

Nagy mellekkel sportolni is sokkal kényelmetlenebb
Nagy mellekkel sportolni is sokkal kényelmetlenebb. Fotó: iStock

Mit kell tudni a hátfájásról? A hátfájás az egyik leggyakoribb panasz, mellyel az emberek nagy többsége találkozik élete során legalább egyszer. A hátterében sokféle probléma lehet, a kezelésére is számtalan lehetőségünk van. Az esetek nagy részében nagyon kellemetlen, de nem jár súlyos következményekkel. Kattintson a részletekért!

Korábbi kutatások már arra is rámutattak, hogy a női ruhák átlagmérete megnőtt, részben azért, mert egyre gyakoribb az elhízás : már a 2010-es brit eladási adatok is azt mutatják, hogy a 18-as ruhák száma 45 százalékkal nőtt meg öt év alatt. Az izom- és ízületi fájdalomtól szenvedők mintegy egynegyede állítja, hogy testalkata miatt szenved.

A testsúly mellett azonban a divat is számos problémát okozhat a fiatalabbaknak: a trendibb, de méretesebb és nehezebb kézitáskák a húszas éveikben lévő nők 28 százalékának okoz problémákat - ezzel szemben az ötvenes éveikben lévő nőknél ez az arány csak 10 százalék. Mindezek mellett a fiatalabb nők 16 százaléka állítja azt, hogy a magas sarkú cipők igen kényelmetlenek és gyakran fájdalmat is okoznak.

Brit szakértők azonban hangsúlyozzák: nem lehet eltekinteni attól, hogy a testsúly milyen komoly tényező. A témában megszólaltatott dr. Sarah Brewer dietetikus szerint a testtömeg-index és a fájdalom mértéke között egyenes az arány: minél többet nyomunk, annál nagyobb a fájdalom és jelentkezésének esélye is. És ugyan gyakran hangzik el az is, hogy a fogyás csökkenti a fájdalmakat is, a nagyobb mellű nőknél ez is problémás, hiszen nekik sportolni is jóval kényelmetlenebb. Brewer azért hozzáteszi: izomhúzódásra nyilván pihennünk kell, de ízületi vagy hátfájás esetén jobb minél többet mozognunk.

Forrás: Daily Mail

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

Általában erősen felhős, borult idő várható. A látási viszonyok nagyrészt javulnak, de a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten maradhatnak tartósabban párás, ködös területek. Délnyugat felől egyre többfelé várható eső, záporeső - estig jellemzően még csak hazánk nyugati kétharmadán. Többfelé megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon és a Dél-Alföldön meg is erősödik a délkeleti, keleti szél, utóbbi tájakon az esti órákban viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 9 fok között alakul, de a szelesebb délkeleten magasabb értéket is mérhetünk.Késő estére -1 és +9 fok közé csökken a hőmérséklet. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.