fahéj Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel A fahéj nemcsak illatos fűszer, hanem a szervezet működésére is hatással lehet. Antioxidáns vegyületei révén támogathatja az anyagcserét, az emésztést és a szív- és érrendszer egészségét, miközben túlzott fogyasztása kockázatokat is rejthet. P.L.
Macska A macskád nem utál – 6 viselkedés, amit a cicáknál szinte mindenki félreért Sokan kérdezik: miért utál a macskám? Valójában nem utál, csak másként kommunikál, és viselkedését gyakran félreértjük. Nemes-Mozer Mária
választás 2026 Magyarország választott: eufória és gyász egyszerre van jelen – a szakértő szerint egyvalami viszont mindenkiben közös Sokféle érzelem kavarok bennünk a választás óta. Pszichológus osztotta meg, hogyan élik meg kliensei ezt az időszakot. Nemes-Mozer Mária
Kutya Állatorvosok szerint ez az 5 leggyakoribb hiba, amit a gazdik elkövetnek Az állatorvosok szerint van néhány visszatérő hiba, amely komoly kockázatot jelenthet a kutyák számára. Nemes-Mozer Mária
Kutya 10 jel, hogy a kutya állandó stresszben él – Sok gazdi nem ismeri fel Nem mindig egyértelmű, ha egy kutya stresszes – mutatjuk azokat a finom jeleket, amelyek árulkodók lehetnek. SZ.S.
Hogy is van ez? Ezt a vitamint tilos éhgyomorra szedni – A bevitt mennyiség fele is elveszhet Pótlása egyszerű lépés az egészség megőrzéséért, de csak akkor éri meg igazán, ha jól csináljuk. P.L.
furcsa állatok A világ 10 legbizarrabb állata – Mesebelinek tűnnek, pedig tényleg léteznek Kidülledt szemek, áttetsző testek, bizarr formák – a természet fantáziája néha minden képzeletet felülmúl. Összegyűjtöttük a világ legfurcsább kinézetű állatait. Nemes-Mozer Mária
Kutya „Miért mindig este pörög fel a kutyám?” – Mutatjuk, mit tegyen a gazdi a zavaró viselkedés ellen A gazdi már álmosan készülődik lefekvéshez, a kutya viszont ekkor kap igazán kedvet a játékhoz, rohangáláshoz. Véletlen lenne, vagy tudatos csíny? P.L.
orvosmeteorológia Orvosmeteorológia: nehéz napja lesz a pollenallergiásoknak Kellemes időre és jó közérzetre számíthatunk a hét ötödik napján, ugyanakkor nem mindenkinél telik panaszmentesen ez az időszak. Polgári Lilla
Relax Az alvásszakértők jól ismerik ezt a trükköt: egyetlen apróságon dől el, jót tudsz-e aludni Az alvás minősége sok apró tényezőn múlik. A hálószoba hűvösebbé tétele az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb lépés. P.L.
Daganatok Tényleg véd a ráktól a házasság? Megdöbbentő felfedezés látott napvilágot Egy friss kutatás szerint a házasságban élőknél kisebb a daganatok kockázata. De vajon tényleg véd a házasság a ráktól? Nemes-Mozer Mária
mérgező ételek Megmaradt a húsvéti csoki? Erre tilos felhasználni! – Kevesen ismerik a veszélyt Tudtad, hogy már 50 gramm étcsokoládé elfogyasztása is végzetes lehet a kutyáknak? Mutatjuk, milyen, a macska és a kutya számára mérgező ételeket érdemes még elzárva tartanod gazdiként. Perl Kitti
bőrfertőzés Szent Antal tüzének hívják ezt a bőrbetegséget – Akár egy megfázás miatt is kialakulhat Élénkvörös, lángnyelv alakú foltjai miatt "Szent Antal tüze" néven is gyakran emlegetik ezt a fertőző bőrgyulladást. Mutatjuk, mit kell tudni a betegségről. Perl Kitti
kvíz Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével! Polgári Lilla
egészséges ételek Megtöbbszörözi a kurkuma hatását ez a fűszer – Íme a legjobb konyhai párosítások Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mivel együtt. Bizonyos ételek kombinálása ugyanis jelentősen fokozhatja a tápanyagok felszívódását és jótékony hatásait. Nemes-Mozer Mária
Rubint Réka Rubint Réka: „Nem hagytam, hogy lehúzzon az örvény, ami maga a félelem” Paróka nélkül látható a Nők Lapja címlapján Rubint Réka, aki néhány hete beszélt először súlyos betegségéről és évek óta tartó küzdelméről. N.M.M.
gyömbér Nem hinnénk, de ezt teszi a gyömbér a szervezetünkkel – Nem mindenkinek ajánlott A gyömbér nem csodaszer, de régóta ismert fűszernövény, amely megfelelő körülmények között valóban támogathatja a szervezet működését. P.L.
Orvosmeteorológia Orvosmeteorológia: megviselhet ma a hőingás – Íme 3 tipp a tünetek enyhítésére Nem érkezik markáns légköri front, mégsem lesz teljesen tünetmentes a csütörtök, az orvosmeteorológiai helyzet ugyanis okozhat kellemetlen panaszokat. N.M.M.
ADHD Így eszik egy ADHD-s: 6 szokás, amely árulkodó lehet Az ADHD nem csupán az iskolai, munkahelyi feladatok elvégzése során ütközhet ki: hétköznapi helyzetekben, például az étkezésben is megmutatkozhat. Szuda Sándor
Kutya A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti Sok gazdi boldogságnak hiszi ezeket a kutyajeleket – pedig valójában stresszt jeleznek. Mutatjuk a leggyakoribb félreértéseket és a valódi jelentésüket! K.Z.
Kutya Félreértett kutyanyelv: mit jelent valójában az ásítás? A kutyák finom, árnyalt kommunikációs rendszerrel rendelkeznek, amelyben az apró jelek – mint az ásítás, a fej elfordítása vagy az ajkak nyalogatása – kulcsszerepet játszanak. K.Z.
vitaminok 5 vitamin, amely minden nőnek kulcsfontosságú – Szinte kötelező odafigyelni a helyes bevitelre Vannak tápanyagok, amelyek különösen fontosak a női szervezet számára – mutatjuk, melyek bevitelére érdemes tudatosan figyelni. SZ.S.
rákkeltő anyagok Rákkeltő anyagok a háztartásban: itt a lista, mivel nem árt az óvatosság Otthonunkban is lehetnek hétköznapi tárgyak, amelyek rákkeltő anyagokat tartalmaznak, így hosszú távon komoly kockázatot jelenthetnek. Nemes-Mozer Mária
nemi betegségek Nemi betegség ellen forró fürdő: beválhat? – Összegyűjtöttük a szakorvos tanácsait a biztos védekezéshez Elkapható a HIV-vírus csókolózással? Véd az óvszer a HPV ellen? Bőr- és nemigyógyász szakorvost kérdeztünk a nemi betegségeket övező leggyakoribb tévhitekről. Polgári Lilla