megfázás Ezért baj, ha egyszerre szeded a megfázás elleni gyógyszereket Amikor egyszerre fáj a fej, folyik az orr és kapar a torok, könnyű beleesni abba a hibába, hogy többféle megfázás elleni készítményt is beveszünk. P.L.
fejfájás „Ha front jön, mindig fáj a fejem. Mi segíthet?” – Nem csak a gyógyszer oldhatja meg Bár a frontérzékenység nem számít betegségnek, a tünetek nagyon is valósak – és gyakran megnehezítik a mindennapokat. P.L.
fronthatás Orvosmeteorológia: 6 jel, hogy megvisel a kettős fronthatás A hét eleji változékony, bolondos áprilisi időjárás után ma is folytatódik a frontokkal terhelt, ingadozó orvosmeteorológiai helyzet. N.M.M.
hüvelyfertőzések Viszketés és szokatlan váladék odalent: erre utalhat A hüvelyfertőzések nagyon gyakori problémáknak számítanak – a nők háromnegyed legalább egyszer átéli valamelyik típusát. Mutatjuk, milyen tünetek utalhatnak arra, hogy valami gond van odalent. Perl Kitti
kvíz Kvíz: milyen a normális menstruáció? – Felismernéd a gyanús tüneteket? A menstruációs ciklus sokféle egészségügyi problémára felhívhatja a figyelmet. Ismered azokat a tüneteket, amelyekkel érdemes nőgyógyászhoz fordulni? Tedd próbára tudásod kvízünkben! Szuda Sándor
lepke Ezért tűntek el a pillangók a kertekből – Íme egy tavaszi trükk, amellyel visszacsalogathatod őket Egyre kevesebb lepke él világszerte, jó tudni viszont: pár apró változtatással könnyen elérheted, hogy ismét több pillangó jelenjen meg a kertben. Nemes-Mozer Mária
Otthon Ezt a növényt azonnal távolítsd el a kertből – vonzza a kullancsokat Kullancsokkal nemcsak a természetben találkozhatunk, de akár saját kertünkben is. Egyes növények pedig kifejezetten vonzzák a veszélyes vérszívókat. Szuda Sándor
kollagén Kiderült, van-e értelme kollagént szedni – Mutatjuk a belgyógyász professzor hármas tanácsát Egészséges táplálkozás mellett a legtöbbünknek nincs szüksége a kollagén külső pótlására – üzeni a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora. Szuda Sándor
Macska Szabad pórázon sétáltatni a macskát? – Íme, miért dönt mellette egyre több gazdi A közösségi médiában egyre több videó terjed pórázon sétáltatott macskákról. De ez vajon tényleg jót tesz a cicáknak? Nemes-Mozer Mária
savanyú káposzta Nem hinnénk, de ezt teszi a savanyú káposzta a szervezetünkkel A savanyú káposzta hatása nem csak az emésztésre terjed ki. Probiotikumai a bélrendszeren keresztül az immunrendszert is támogathatják. P.L.
HPV „Kétpercenként belehal egy nő” – Megdöbbentő tények az egyik leggyakoribb fertőzésről Ahhoz, hogy megfelelően tudjunk védekezni ellene, az egyik legfontosabb lépés, hogy jobban megismerjük, mivel is állunk szemben Perl Kitti
tanácsadás Mennyibe kerül egy life coach – és miben más, mint egy pszichológus? Mit csinál pontosan egy life coach, és hol húzódik a határ közte és a pszichológus között? Mutatjuk. P.L.
orvosmeteorológia Orvosmeteorológia: ezt teszi velünk a szaharai por és a viharos szél Tipikus áprilisi, bolondos időjárás a mai: napsütés és sok felhő, zápor és viharos szél váltja majd egymást, némi szaharai porral megspékelve. N.M.M.
kutya viselkedése Mit jelent, ha a kutyád hirtelen lerázza magát, pedig nem vizes? – 7 tipikus helyzet Ha egy kutya megrázza a fejét vagy az egész testét, az legtöbbször teljesen normális viselkedés, bizonyos esetekben viszont egészségügyi probléma is állhat a háttérben. Nemes-Mozer Mária
kvíz Kvíz: a kék szem növeli a melanoma rizikóját. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A melanoma a bőrrák legagresszívabb típusa. Kialakulásában számos kockázati tényező közrejátszhat. Mennyire ismered ezeket? Teszteld kvízünkben! Szuda Sándor
terhesség korai jelei „Honnan tudhatom, hogy terhes vagyok?” – Ez a 20 leggyakoribb korai tünet A terhesség legbiztosabb első jele a menstruáció kimaradása. Azonban előfordulhat, hogy már az esedékes havi vérzés időpontja előtt is észreveszünk bizonyos változásokat, illetve tapasztalunk bizonyos tüneteket. Perl Kitti
epekő tünetei Epekövesség első jelei: a zsíros étel utáni érzés árulkodó lehet Az epekövesség sokáig rejtve maradhat, de egy zsíros étel utáni kellemetlen teltségérzet akár már figyelmeztető tünet is lehet. Nemes-Mozer Mária
bőrhámlasztás Ez a divatos bőrápolási szokás többet árthat, mint használ – Így csináld jól Az arctisztítás lépései közé tartozó hámlasztás túl gyakran alkalmazva károsíthatja a bőr védőrétegét, irritációt és gyulladást okozhat. Nemes-Mozer Mária
mikroműanyag-szennyezés Mikroműanyag: kiderült, melyik élelmiszer segít tőle megszabadulni A mikroműanyag eltávolítása a szervezetből talán nem lehetetlen: egy fermentált élelmiszerben lévő probiotikumok segíthetik ugyanis a kiürülést. Nemes-Mozer Mária
HPV A HPV-fertőzés első jelei: gyakran teljesen tünetmentes, de ez a 3 jel árulkodó A HPV az egyik leggyakoribb vírus, mégis sokan nem tudják, mikor vannak jelen a szervezetükben. A fertőzés korai jelei gyakran enyhék vagy rejtettek, ezért könnyű elsiklani felettük. P.L.
Orvosmeteorológia Orvosmeteorológia: sivatagi por borítja el az eget – Megviselhet a gyors melegedés Enyhébbre fordul az időjárás az elkövetkező napokra, amivel párhuzamosan szaharai eredetű por érkezik az ország fölé. Szuda Sándor
Párkapcsolat Mennyibe kerül egy párterápia – és tényleg megmenthet egy kapcsolatot? A párterápia segíthet megmenteni a kapcsolatot, de az ára sokakat visszatart. Összegyűjtöttük, mennyibe kerül ma Magyarországon, és mire számíthat, aki belevág. SZ.S.
Daganatok A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését A B2-vitamin esszenciális tápanyag, amely azonban egy új kutatás szerint nemcsak az egészséges, hanem a rákos sejteket is védi. Szuda Sándor
kvíz 10 kérdés, amellyel kiderítheted, milyen bőrtípusod van Öt különböző bőrtípus létezik: normál, száraz, érzékeny, kombinált és zsíros bőr. Ha fogalmad sincs, te melyik csapatba tartozol, töltsd ki bőrtípustesztünket, amely segíthet jobban megismerni bőröd jellemzőit és igényeit. Perl Kitti
