Dió

Környezetünk erősforrásait egyre növekvő mértékben használjuk ki, miközben annak szennyezése egyre nagyobb problémákat okoz. Mi is ültettünk egy facsemetét, amivel tisztábbá tehetjük környezetünket, és ezt furcsa módon egy autógyártó segítette elő.

A legfrissebb kutatási eredmények szerint a diófélék rendszeres fogyasztása számos pozitív hatással jár.

Nemrégiben írtunk arról, hogy a szép barna bőrt táplálkozásunkkal is segíteni tudjuk. Íme, 3 ízletes recept, mely nem csak tápláló és finom, de a barnulást is segíti.

A gyerekek megfelelő étkezési szokásainak kialakítása a szülők felelőssége. Az, hogy gyermekeik egészsége rövid és hosszú távon milyen lesz, nagyban múlik rajtuk is. Nézzünk most néhány fontos étkeztetési szabályt, amit mindenképpen érdemes elsajátítani.

Már heti kétszeri diófogyasztással közel negyedével csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kockázata - állítják amerikai kutatók.

Bár egyelőre nincs olyan varázsszer, ami segítene megvédeni és felturbózni a memóriát, számtalan olyan élelmiszer létezik, amit ha beiktatunk étrendünkbe, javíthatjuk emlékezőképességünket.