Életmód

A menstruáció során jelentkező kisebb-nagyobb kellemetlenségek és az alhasi görcsök valószínűleg minden nő számára ismerősen csengenek. A jó hír azonban az, hogy nem kell feltétlenül beletörődnünk abba, hogy minden hónapban napokig rosszul érezzük magunkat.

A nyak és a bordák alja közti háti szakaszt nevezzük felső háti szakasznak. Ez a terület a fájdalom számos formáját produkálhatja, a sérülés okozta konkrét fájdalomtól az égő, lüktető vagy tompa sajgásig. Bár ez a szakasz ritkábban fáj, mint a derék, egy tanulmány szerint a férfiak 10, és a nők 20 százaléka szenved tőle.

A vékony, könnyű nyári ruhák különleges törődést igényelnek. Mutatjuk, hogyan gondozzuk őket, hogy jövő tavasszal is ugyanolyan állapotban vegyük elő őket, mint amilyenben elraktuk.

Fogyókúra esetén jó tudni, hogy melyik mozgásfajta milyen intenzitással égeti a zsírt, vagyis közben mennyi a testünk által elfogyasztott energia. Ezt mindenki kiszámolhatja a maga testsúlya szerint.

Azt már eddig is tudtuk, hogy sok oka lehet annak, hogy fáj valamink. Egy olyan összetett feladatokat ellátó testrésznél, mint a csípőnk, az okok száma elég magas lehet.

Az utóbbi napokban nagyon elkényeztetett minket az időjárás, péntektől azonban némiképp romlik a helyzet. Esőre, szélre, az eddiginél hűvösebb éjszakákra készülhetünk. Részletes előrejelzés hétfőig.

Szombaton a front mögött még gyenge hidegfront jellegű hatás érvényesül. Az erős szél okozhat kellemetlenségeket, ráadásul egyre hűvösebb lesz a levegő a következő napokban.

Hat éven belül megszülethet az első elefánt-mamut hibrid, ha sikerrel jár egy amerikai genetikai vállalat 15 millió dolláros (4,4 milliárd forintos) projektje.

A mai Csehország területén főzhettek legrégebben sört gyógynövényekből. Ennek bizonyítékát találták meg cseh régészek egy bronzedényben, amelyet 2017-ben fedeztek fel a kelet-csehországi Pardubice melletti Kladina településen.

Megkérdőjelezhető a széles körben elfogadott felvetés, miszerint minél inkább különbözik tőlünk valami, immunrendszerünk annál könnyebben felismeri azt - állítják legújabb kutatási eredményük alapján a Szegedi Tudományegyetem kutatói.

Az elmúlt napok kellemes időjárása után borús, csapadékos időre számíthatunk, péntektől több fokot lehűl a hőmérséklet.

Ébren töltött óráink felében teljesen máshol jár az eszünk, mint ami épp az orrunk előtt van, vagy ami a pillanatnyi feladatunk volna. Szerencsére ezen lehet változtatni.

Pénteken egy hidegfront vonul át felettünk, ezzel fokozatos, tartós lehűlés veszi kezdetét. Ráadásul csapadékra is számíthatunk, ezen kívül pedig a szélterhelés is egyre fokozódik.

A migrén sok ember életét keseríti meg. A helyes diagnózis felállítása után a következő lépés a megfelelő gyógyszer kiválasztása. Viszont léteznek természetes módszerek, amelyek megelőzhetik vagy enyhíthetik a rohamokat.

Fogászati kezelések után előfordulhat, hogy égő érzés jelentkezik a nyelven vagy a szájpadláson. Sokaknál egy egyszerű fogtömés is kellemetlen panaszokat okoz. Mi az oka és mit lehet tenni ilyen esetben?

A tizenévesek oktatása a pedagógusok számára gyakran hálátlan feladatnak tűnik, de egy pszichológiai trükk segíthet ezen. Ami a szülőknek is hasznos lehet.

A legfontosabb gyógyszeripari trendek kerülnek terítékre a szeptember 30-i Digital Health Summit konferencián.

Ma még kellemes, napos időre számíthatunk országszerte, a hét második felére azonban felhőket, csapadékot és enyhe lehűlést jeleznek előre a meteorológusok.

Karikó Katalin magyar kutató biológust, biokémikust tüntették ki a tokiói Keio Egyetem orvostudományi díjával.

Csütörtökön estig még nem jön front, így ismét nyárias melegre készülhetünk. A felhőzet ugyan fokozatosan növekszik, de majd csak péntekre éri el az országot a markáns változást hozó front.

Reggelente sokan ébrednek merev, akár fájó derékkal. A kellemetlenség ugyanakkor egy gyors gerinctornával nagy mértékben enyhíthető.

A legtöbben úgy gondolják, a pedikűrösnél csak annyi történik, hogy levágják, kilakkozzák a körmünket és eltüntetik a zavaró bőrkeményedéseket. Pedig van a szakmának egy olyan ága, amely komoly egészségügyi problémák kezelésében is segítséget nyújthat. Jámborné Budai Mónika gyógypedikűrössel beszélgettünk.