Életmód
Alrovatok
Problémás bőr: nem csak tizenévesek gondja
Sokak álma a szép, sima, egyenletes bőr. Nem véletlen, hogy a pattanások, a zsíros bőr jelentik azt a problémát, ami az egyik leggyakoribb panasz a kozmetikusnál, bőrgyógyászati rendeléseken. De ha valaki már szakemberhez fordul, az már nagy lépést tett meg a szebb bőr felé.
Hogyan javítja a munkahelyi teljesítményünket a sport?
A testmozgásnak számtalan fizikai előnye van, de a tudósok mostanában egyre többet foglalkoznak azzal, ahogy a mozgás az agyunkra hat. A sport ugyanis pozitívan befolyásolja a gondolkodásunkat, a kreativitásunkat és a teljesítményünket is.
Nap vitaminja (x)
A D-vitamin napfény hatására termelődik a szervezetünkben. Kiemelt szerepe van az egészséges csontozat fenntartásában, a kalcium és a foszfát felszívódásában, az izomfunkció fenntartásában és az immunrendszer megfelelő működésében épp ezért akkor is gondoskodnunk kell róla, hogy elegendő D-vitaminhoz jutassuk szervezetünket, amikor a természet nem gondoskodik az éltető napfényről.
Megvannak a 2014-es év Richter Aranyanyu Díjainak nyertesei
Immár negyedik alkalommal ismerte el a szakma és a nagyközönség azokat az egészségügyi dolgozókat, orvosnőket és pedagógusokat, akiknek munkája nélkülözhetetlen a közösségek számára. A november 20-án tartott gálán hét olyan, köztünk élő hősnő vehette át a Richter Aranyanyu Díjat és a Ridikül Magazin különdíjat, aki segítő szakmában dolgozik, mégis a mindennapokban csekély anyagi és erkölcsi elismerésben van része.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett napos, száraz időre van kilátás, majd késő délutántól, kora estétől észak, északnyugat felől fokozatosan megvastagszik a felhőzet. A nyugatiasra forduló szél az északi, északkeleti megyékben megélénkül.A csúcshőmérséklet nagyrészt 26 és 30 fok között alakul. Késő estére 16 és 22 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap anticiklonális hatás érvényesül, holnapig nem várható markáns fronthatás.