Megterhelő időszak kezdődik

Gyenge hidegfront halad át felettünk, így az arra fokozottan érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket, az ismét élénk szél pedig mások komfortérzetét is ronthatja. Humánmeteorológia.

Szerdán gyenge hidegfronti hatás érvényesül, ami főként akkor okozhat panaszt önnél is, ha a fokozottan érzékenyek csoportjába tartozik. Ekkor enyhébb izom- és hasi görcsöket, valamint görcsös típusú fejfájást is tapasztalhat, a tünetek pedig egész nap jellemzőek lehetnek - írja a Meteoklinika.

A folyamatosan szedett magnézium a B6-vitaminnak kiegészítve segít a görcsök mérséklésében, és az előttünk álló megterhelő napokban is segítséget nyújthat.

Az élelmiszerek közül a mandulából, a zöld levelű zöldségfélékből, például a spenótból és a teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukból is hozzájuthat ezen ásványi anyaghoz. A magnézium ezen kívül az idegrendszert is erősíti, így az élénk szél okozta idegi feszültségét, ingerlékenységét is jobban tudja kezelni, kisebb mértékben jelentkezik. Estétől már a melegfrontra érzékenyeknél is felléphetnek tünetek.

Görcsök és fejfájás is előfordulhat

Az élénk légmozgás a gyerekeket izgágábbá, nyugtalanabbá teheti, és a szél hatására csökken a hő- és a komfortérzet, gyorsan ingadozhat az érzett hőmérséklet is. Ezért vigyen magával pulóvert, és jól variálható öltözékkel induljon el otthonról.

A pollenterhelés átmenetileg csökken, és az allergiások arra készülhetnek, hogy a hét végéig várhatóan már nem erősödnek a tüneteik. Az UV-sugárzás a változékony idő miatt időben és térben is gyorsan ingadozhat - tudtuk meg a Meteoklinikától .

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő pollenjelentésünkre !

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra