Hétfőn hajnalban keleten is megszűnik a hidegfronti hatás, reggeltől már országszerte frontmentes időre számíthatunk, javul az alvás minősége, de a jelentkező kisebb szél miatt a fokozottan érzékenyeknek okozhat panaszokat, fejfájást, illetve idegi feszültséget, nyugtalanságot.
Ezek enyhítésére igyon meg egy-két csésze citromfű teát, illetve fokozza a folyadékbevitelét.
Ezt leszámítva kellemes, UV-sugárzásra , amely nyugaton a déli órákban elérheti a nagyon erős szintet – ekkor akár már 15-20 perc alatt is leéghet!
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A hét első napján csak a fokozottan érzékenyek tapasztalhatnak kisebb szívbetegek és idősebbek helyzete is.
Erősödik viszont a pollenterhelés, pázsitfűfélékre allergiások egyre intenzívebb panaszokra számíthatnak. Ha Ön is közéjük tartozik, akkor kerülje a tejtermékek fogyasztását, hazaérkezés után pedig váltson azonnal ruhát és mosson sűrűbben hajat.
Legjobban: