Életmód

"Az embernek ugyanúgy szüksége van a hajlékonyságra, mint a fizikai erejére, és a jóga ebben rengeteget segít" - vallják profi rögbijátékosok, bizonyítva, hogy a férfiak körében is egyre népszerűbb a jóga.

Egyik olvasónk gyerekkora óta állandó fáradtsággal küzd, ami a napi munkájára is kihat. Szakértőnk adott tanácsot!

A módszer lényege, hogy a megfelelő, úgynevezett transzformációs légzéstechnika elsajátítása révén megszűntethető a szorongás, a depresszió, az álmatlanság, sőt bizonyos krónikus fájdalmak és az asztma is.

A Nő Ezer Arca és az Alapítvány már a XXXI. alkalommal - ingyenes nyílt nap keretében - rendezi a Női Akadémia programot. A nyitott nap témája - miközben ősrégi - mégis örökzöld: Kik és milyenek vagyunk?

A nők tüdőizmai keményebben dolgoznak, mint a férfiakéi, aminek következtében gyakoribb náluk az edzés utáni légszomj - állítják kanadai McGill Egyetem kutatói.

A kék fotók átlagosan csaknem negyedével több tetszést kifejező lájkot kaptak, mint azok, amelyeken bármelyik másik árnyalat dominált. A vörös és a narancs érdemelte ki a legkevesebbet.

A délutáni szieszta mindenkinek jólesik, de lehetséges, hogy ettől később alvászavarunk alakul ki? Éppen ellenkezőleg - állítja dr. Purebl György.

Az Aranyanyu szavazáson külön kategóriában lehet az egészségügyi dolgozókra szavazni. A négy jelölt között van védőnő, gyógytornász, szakápoló és gyógytestnevelő is.

Zoe Strimpel pszichológus szerint a közösségi médiaportál "tökéletes" esküvők és kisbabák képeivel bombázza a szingli nőket, akiknél emiatt irigység és voyeurizmus alakul ki. A jelenség negatívan hat az egészségre.

Már otthonában cseperedik az a baba, akit fogantatása után 27 héttel, agyhalottként három hónapig kórházban kezelt édesanyja méhéből császármetszéssel segítettek napvilágra 2013 nyarán.

Immár harmadik alkalommal lehet szavazni a köztünk élő hősnőkre az Aranyanyu szavazáson. Ezúttal az Orvosnők kategória jelöltjeit mutatjuk be.

A gazdasági világválság által leginkább érintett országokban csökkent az emberek általános boldogságát mérő ráta, a pénzügyi gondok tehát rányomták a bélyegüket a mindennapi hangulatra - derült ki egy friss kérdőíves kutatásból.

Két rovarirtó szer fokozza az endometriózis nevű betegség kialakulásának valószínűségét - olvasható a Environmental Health Perspectives legutóbbi számában.

A kutatók először erősítették meg az összefüggést, miszerint az élettartam kapcsolatban áll a kinézettel.

Milyen módszereket javasol a szakértő, dr. Fülöp István nőgyógyász egy olyan hölgynek, aki 37 éves és nem szeretne teherbe esni?

Nincs összefüggés az alváshiány és a műtét várható kimenetele között - állítják a Nyugat Ontariói Egyetem munkatársai.

Ha valakinek nem a sportolás a kedvenc időtöltése, érdemes meghívnia néhány barátját. Az Amerikai Közegészségügyi Társaság konferenciáján bemutatott új kutatás szerint ugyanis az emberek jobban élvezik a testmozgást, ha másokkal együtt végzik.

Új, eddig ismeretlen ínszalagot fedezhettek fel az emberi térd oldalán belga sebészek, ez pedig forradalmasíthatja a súlyos keresztszalag-sérülések kezelését.

A daganatos betegek általános fizikai állapota az onkológiai kezelések eredményességét is befolyásolja. Most azonban forgalomba került egy könnyen fogyasztható, kellemes ízű italpor, a már jól ismert Avemar új formája. Ismerjük meg!

Az ujjakat szabadon hagyó, SMS-íráshoz is használható félkesztyű a praktikum szempontjából hasznos ugyan, de a lehetséges fagyási sérülések révén akár amputáció is szükségessé válhat miatta.

Egy tucatnyi kivételesen erős, köztünk élő hősnő. Mától három kategóriában, négy jelölt közül szavazhatnak, hogy eldőljön, ki legyen a három közönségdíjas Aranyanyu, míg a másik három nyertest a hattagú zsűri választja majd ki.

Manapság egyre több új mozgásformát próbálhatunk ki, melyek gyors fogyást és kiváló alakot ígérnek. Azoknak a hölgyeknek, akik nem csak csinosodni akarnak, hanem szeretnék nőies és szexi énjüket is előcsalogatni, a beautyrobic a tökéletes választás.