Csütörtökön napközben országszerte nem érvényesül fronthatás, az erős szél is mérséklődik valamelyest még a Dunántúlon is - írja a Meteoklinika.
Viszont amennyiben az érintett területen él, akkor még tapasztalhat enyhébb alvásproblémákat , nyugtalanságot, illetve adott esetben vérnyomás-ingadozást is. Emiatt nehezebb lehet az ébredés is, de napközben már egyre kevésbé jelentkeznek majd az említett tünetek. Az alvásproblémák miatt fellépő koncentrálási nehézségek, illetve a fáradtság ellen zöld tea fogyasztása javasolt a délelőtti órákban, amit mentával, citrommal még frissítőbbé tehet.
Szerte az országban a komfortérzet jelentős javulására számíthat, a sok napsütés jótékonyan hat a hangulatára, kedélyállapotára. Javul a teljesítőképesség, a hét elején tapasztalthoz képest könnyebben el tudja végezni a feladatokat. A vakációt töltő gyerekek is frissebbek, energikusabbak lesznek, könnyebben kezelhetőbbé válnak.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A jóidő a szabadba csábít, a hőérzetét nem csökkenti semmi; a reggeli órákban azonban sokfelé, főképp a völgyekben nagy lesz nagy a megfázás veszélye, ekkor szüksége lesz a pulóverre is. Hajnalban mindemellett ízületesként is tünetei erősödésére számíthat – de szerencsére délelőtt gyorsan szűnnek a panaszok. Csalánlevél főzetéből készített borogatással gyorsíthatja a fájdalom elmúlását. A csalán egyébként is kiváló gyógyhatásokkal bír, olvassa el erről szóló cikkünket!
Annak ellenére, hogy nincsen hőség, az UV-sugárzás legmagasabb értéke 11 és 15 óra között eléri a nagyon erős fokozatot, fokozódik a leégés veszélye. Hosszabb napon tartózkodás esetére (különösen a gyerekeknél) magas faktorszámú Meteoklinika .
Legjobban: