Életmód

Az alvási szokásainkat életkorunk, a környezetünk, egészségi állapotunk is nagymértékben befolyásolja. Az alvás elengedhetetlen a szervezet regenerációjához, ám stresszel teli életmódunk nem mindig kedvez a nyugodt pihenésnek.

Évente nagyjából 120 000 szervátültetés történik emberből emberbe a világon, a szervdonorok száma azonban évről-évre csökken. A napjainkban egyre nagyobb teret hódító 3D nyomtatás lehet megoldás erre a problémára.

Országszerte több településen, köztük Budapesten is jelentősen csökkent a légszennyezettség, de vannak települések, ahol még mindig veszélyes a levegő a magas szállópor-koncentráció miatt.

Csütörtökön sem szabadulunk még a kettősfronttól, többeknél továbbra is jelentkezhet görcsös fejfájás illetve migrén. Nyugaton a szeles idő tovább fokozhatja a fej görcseit, egyesek szokatlan ingerlékenységet, ingerültséget is tapasztalhatnak.

Meglepő kutatással rukkolt elő a University of California kutatócsoportja: a Current Biology szaklapban publikált tanulmányukban az olvasható: bár mindenki úgy hiszi, napi 8 órát kell aludnunk, igazából 6-7 óra is bőven elég. Ráadásul az is tévhit, állítják, hogy a modern életvitel megfoszt minket az ágyban töltött időtől.

Tizennégy új fejlődési rendellenességet azonosítottak gyerekeknél brit genetikusok - írta a Science Daily tudományos portál.

Egy olyan éjszakai krémet próbáltunk ki, amely azt ígéri, hogy ha este felkenjük az arcunkra, a bőrünk megtelik energiával, a kimerült, gyűrött bőrnek pedig nyoma sem lesz. De nézzük, mi mit tapasztaltunk.

Magyarországon minden negyedik ember penészes lakásban él, ez az ötödik legrosszabb arány Európában. Súlyos légúti megbetegedések veszélyeztetik azokat, akik tartósan belélegzik a penészgomba spóráit.

Szerdán továbbra is kettősfronti hatás várható. Borongós, lehangoló, sokfelé csapadékos lesz a nap, amely sokak szervezetét megviselheti. A szívbetegek különösen veszélyeztetettek. Humánmeteorológia.

Mesterséges intelligencia segíthet felismerni a rosszindulatú bőrelváltozásokat és a veszélyes anyajegyeket. A Stanford kutatóinak algoritmusa már egy tapasztalt orvosnál is jobban diagnosztizál.

Mindenki volt már kimerült: egy-egy hosszú munkanap után legtöbbször már csak be akarunk dőlni az ágyba. Tipikus tünetekkel jelzi a testünk, ideje pihenni.

Ismét romlott a légszennyezettségi helyzet, hétfőn tizenegy település - köztük Budapest - levegőjét minősítette veszélyesnek a magas szállópor-koncentráció miatt az Országos Közegészségügyi Központ (OKK).

Hétfőn nem érkezik front, de tovább gyengülhet a szervezetünk, markáns igénybevételre kell számítani. Fényszegény, lehangoló idő lesz, a szmoghelyzet is rossz.

A téli kikapcsolódás legkényeztetőbb módja a léleksimogató wellness élmény, amikor nyakig a bársonyosan gőzölgő termálvízbe merülve megáll velünk az idő.

Bizonyos dolgokat nem szabad eltitkolni a nőgyógyászunk elől, mert az egészségünk bánhatja!

A gének erősen befolyásolhatják, hogyan használja az ember a közösségi oldalakat, a csevegőszobákat és az online játékportálokat - állapította meg egy brit tanulmány.

Meglepő eredményekkel zárult egy kutatás Szingapúrban, amely arra a kérdésre kereste a választ, hogy mennyit lennének hajlandóak az emberek fizetni egészségükért akkor, ha rákosak lennének és nem lenne már sok idejük hátra.

A gyógynövények és egyéb növényi eredetű összetevők fontos, hogy helyet kapjanak a napi szintű bőr- és hajápolásban. Sokkal jobb hatásúak és egészségesebbek, mint a gyakran vegyszereket tartalmazó bolti termékek, és mindenki számára elérhetőek.

Hétfőn nem érkezik front, de tovább gyengülhet a szervezetünk, markáns igénybevételre kell számítani. Fényszegény, lehangoló idő lesz, a szmoghelyzet is rossz marad.

Puha ágy, meleg takaró, forró fürdő - a legtöbbünk számára ezek az ideális pihenés feltételei. Azonban időnként az is előnyös, ha nem érezzük tökéletesen kényelmesen magunkat - ez ugyanis jót tehet az egészségünknek!

A University of Texas MD Anderson Rák Központjában egereken végzett kísérletek kimutatták a cukor hatását a gyulladásos folyamatokra. Sőt arra jutottak, hogy ezen keresztül a tipikus nyugati étrend növelheti a mellrák, valamint a tüdőben keletkező áttétek kockázatát.

Hangunkból számos jellegzetességünk kiderül, például nemünk, életkorunk, társadalmi-gazdasági státuszunk, hangulatunk, egészségi állapotunk. A legjellegzetesebb és legérdekesebb azonban a nevetés.