Életmód
Alrovatok
Még várat magára az új gyógyszerek befogadása
Előrehaladott állapotban vannak a tárgyalások az új, innovatív gyógyszerek és terápiák társadalombiztosítási támogatásba vételéről az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete szerint, így remélhetőleg hamarosan újabb modern fejlesztésű készítmények válhatnak elérhetővé a magyar betegek számára.
Így regenerálódhatunk egy hosszú futás után
Ha valaki élete első 5 vagy 10 kilométeres futására, vagy esetleg még hosszabb táv teljesítésére készül, akkor fontos, hogy nemcsak a felkészülésre, hanem a regenerálódásra is legyen terve. A nagyobb távok még a tapasztalt futók szervezetét is kimerítik.
A PMS sokszínű arca (x)
A fejfájás, az ingerlékenység, a puffadás, a kívánósság, és az alvászavar csak néhány abból a 150 tünetből, ami a premenstruációs szindrómához köthető. Ezeket tapasztalja évtizedek óta a 35 esztendős Anna is, aki mostanra tanulta meg megfelelően kezelni a panaszait és korlátok közé szorítani a tüneteit. Lássuk hát az ő történetét!
Nagyrészt borult lesz az ég, de a délnyugati, déli határ mentén felszakadozhat a felhőzet. Ma döntően az ország északi felén várható csapadék, amely egyre többfelé esőre vált, de az Északi-középhegységben még kitart a havazás. Késő délután, este nyugat felől újabb kiterjedt csapadékzóna érkezik zömmel esővel, de a nyugati, északnyugati határ közelében is havazhat már ekkor. A keleties irányú szél többfelé megélénkül.Késő este többnyire 0, +9 fok várható. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint szerdán átmenetileg nyugodtabb lesz az időjárás, az érzékenyebbek viszont most is tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat – például fejfájást, migrént és a vérnyomáscsökkenést.