Életmód

Négyből három magyar szerint a koffein egészséges. Legtöbben az élénkítő hatásért, minden hetedik ember pedig a fejfájáscsillapító hatását tekinti elsődlegesnek - derül ki a Pulzus közvéleménykutató koffein-kutatásából.

Ma még szürke, esős időre számíthatunk, hétvégére azonban kisüt a nap. Ezzel együtt nem lesz igazán meleg, sőt, vasárnap hajnalban akár mínusz 10 fokig is süllyedhet a hőmérséklet.

Szombaton továbbra is hideg levegő áramlik be az országba, így jelentősen lehűl az időjárás, ráadásul a szél is megterhelheti a szervezetet.

Gyakran még az érettebb nőknél is előfordul, hogy nincsenek pontosan tisztában azzal, hogyan épül fel hüvelyük, ezért a nőgyógyászati vizsgálatokon is nehezen tudják megfogalmazni, hogy hol és milyen problémát érzékelnek. És az a probléma, vajon probléma egyáltalán?

Sokaknak, amikor reggel felébrednek, nem a mozgás az első a listájukon. Pedig egy napindító séta számos jótékony egészségügyi hatással kecsegtet.

Egy kutatás szerint az emberek közel fele nem vált napi szinten bugyit vagy alsónadrágot.

Újabb bizonyítékot találtak arra, hogy bizonyos vércsoportú embereket nagyobb valószínűséggel fertőzhet meg a koronavírus.

Ma már nemcsak a hölgyek szőrtelenítik magukat intim helyeken: a férfiak is egyre gyakrabban igénylik a csupaszságot. Milyen egészségügyi hatásai vannak ennek, és mire kell ügyelniük a szőrtelenítésre vágyóknak?

Az Egyesült Államok Járványügyi és Betegségmegelőzési Központja új ajánlást tett közzé, ami segít csökkenteni a fertőzésveszélyt az iskolákban és a napközikben. Az egyszerű, hétköznapi trükkel jelentősen növelhető a biztonság a zárt terekben is.

Átfogó tanulmány keretében vizsgálta egy nemzetközi kutatócsoport, milyen szomatikus tüneteket válthat ki egészséges emberekben egy álmatlanul töltött éjszaka és a világjárvány miatti szorongás. Az eredmény meglepő: akár COVID-19-re jellemző tüneteket is előidézhet a rossz minőségű alvás.

A nagy dózisban adott D-vitamin sem csökkenti a kórházban töltött időt és nem javítja számottevően a súlyos betegek állapotát - állapította meg egy friss kutatás.

Napjainkban hozzátartozik az ébresztéshez használt eszközök alapfunkcióihoz, hogy a riasztást egyetlen érintéssel elodázhatjuk pár percre, így nyerhetünk még némi extra időt reggel az ágyban. Ez a szundigomb, amely sokak körében népszerű, dacára annak, hogy valójában inkább ártalmas, mintsem hasznos.

A héten igazán nem panaszkodhattunk az időjárásra, a némileg hűvös, de napsütéses időszaknak azonban vége: jön a hidegfront! Mutatjuk, mire számíthatunk péntekig.

Érkezik a szokatlanul meleg napokat lezáró hidegfront, országszerte észrevehető lesz a változás. A meleg okozta terhelést most egy másik markáns hatás váltja fel, a szívbetegek rendkívül veszélyeztetettek.

Régóta szeretne gyermeket, de egyszerűen nem jön össze? Már úgy érzi, nincs lelkiereje az újabb negatív terhességi tesztekhez? Közben tudja azt is, hogy a rendszertelen, vagy éppen ritka menstruációja azt jelzi, valami nincs rendben? De vajon mi az összefüggés a cikluszavar és a meddőség között?

Az emberek egy része képes akaratlagosan megfeszíteni egy apró izmot a fülében, ami robajló, dörgő hanghatást kelt. Miközben viszont számukra ez teljesen megszokott, addig a társadalom másik fele elképzelni is nehezen tudja, milyen érzés lehet az egyébként teljesen természetes jelenség.

Hetek óta emelkedik a napi fertőzöttek, illetve a kórházban kezeltek száma, ami miatt politikusok és egészségügyi szakemberek is újabb szigorításokról egyeztetnek. Az eddigi hazai nyilatkozatokat, valamint a nemzetközi intézkedéseket figyelembe véve összegyűjtöttük, hogy milyen korlátozások bevezetése merülhet fel.

Ma és holnap még szikrázó napsütésre ébredhetünk, akár 18 fokig is felkúszhat a hőmérő szála. Érdemes kihasználni a jó időt, mert péntektől lehűlés veszi kezdetét, eső, zápor, a hegyekben akár havas eső is hullhat.

A napok óta tartó szokatlan meleg megterhelő lehet a szervezetnek, ezért annak ellenére is fájhat a fejünk, hogy a frontok most elkerülnek. Estétől ráadásul markáns változás kezdődik.

Normál állapotban a női hüvely kellően nedves ahhoz, hogy az ott élő hasznos baktériumok jól érezzék magukat, és szexuális izgalom hatására a behatolásra is felkészül fokozott nedvesedéssel. Ám ha segíteni kell, nem mindegy, hogy mivel tesszük!

Hazánkban a középkorú férfi lakosság körében népbetegségnek számítanak a szív- és érrendszeri kórképek. Azoknál a férfiaknál, akik ezekben a betegségekben érintettek, gyakran alakul ki merevedési zavar. Dr. Vaskó Péter kardiológus arról beszélt, hogy mi az összefüggés a szív- és érrendszeri megbetegedések és a merevedési zavar között, kik a leginkább veszélyeztetettek, és mit tegyen az, aki ezzel a problémával küzd.

Nem véletlenül szokás a menstruáció idejét a "nehéz napok" elnevezéssel is illetni. Még ha nem is kifejezetten szenvedjük meg a havi vérzést, az ilyenkor lezajló hormonális változások sok kis kellemetlenséggel járhatnak együtt. A jó hír, hogy pár hétköznapi trükkel ezeken is segíthetünk.