Életmód

Fájnak, sajognak az ízületei? Túlerőltette, és most pihentetné egy kicsit, hátha attól majd elmúlik? Nos, rossz hírünk van, nem fog.

Ha elveszettnek érezzük magunkat a számtalan, különlegesebbnél különlegesebb eredményeket ígérő kozmetikai termék között, érdemes kipróbálni az otthon készített ápoló és tisztító kencéket. Ezek ugyanis legalább olyan hatásosak, ám jóval olcsóbbak és sokszor kíméletesebbek is a bőrhöz.

Meglepő eredmény rázta fel a tudományos életet: egy olasz kutatás szerint bármit teszünk életünkben - ahogy gondolkodunk, eszünk vagy amilyen anyagoknak vagy sugárzásoknak vagyunk kitéve -, azt információként átörökítjük, befolyásolva ezzel leszármazottaink egészségét és DNS-ét.

Kutatási eredmények azt ígérik, hogy képesek leszünk helyreállítani a károsodott agyi pályákat, az axonokat, ha azok megsérülnének vagy valamilyen betegség miatt funkcióképtelenné válnának. Ez sok ember számára jelentené a normális élet folytatásának lehetőségét.

"Negyven felett már minden baj elér, ötven fölött meg minden nap ajándék" - ugye Ön sem így gondolja?

Fogyni jó. Hízni rossz. Étkezz egészségesen! Mozogj sokat! - Napjainkban nagyon nehéz elkerülni ezeket az üzeneteket. De milyen határig jó fogyni?

A legújabb állatkísérlet eredményei alapján a kutatók úgy vélik, hogy a gyomorbypass-műtét a bélbaktériumok összetételének megváltoztatása révén segítik az embereket a lefogyásban.

A dopamint boldogsághormonnak is nevezik, az érzelmi életért és reakciókért felelős agyterületen, a felszabaduló dopamin elégedettségérzetet, illetve boldogságot vált ki.

Egy eb örökbefogadásával vissza lehet forgatni az idő kerekét - állítják skót tudósok. A négylábúval elért fizikai aktivitás szintjének köszönhetően ugyanis a gazdik akár tíz évet is letagadhatnak. A hatás függetlennek bizonyult a rendszeres séták alatt megtett távtól.

Az oszteoporózis nagyon sok embert érint, zömüket pedig arra inti, hogy óvatosabban és kevesebbet terheljék törékeny csontjaikat. Ám ez csapdahelyzet: éppenhogy mozgással, sporttal erősíthetnénk csontjainkat.

Egy nemrégiben kiadott könyv meglepő módon azt állítja, hogy valójában nem a túlsúly a fő probléma, a legtöbb kárt pedig pont a fogyókúrák okozzák.

Meglepő párhuzamokat fedezhetünk fel a tévézés és a közösségi oldal használata, illetve ezek egykori fogadtatása között. De vajon magányossá válunk a sok Facebookozástól?

Pénteken fronthatás nem érvényesül, de a napsütés ellenére is sok panasz jelentkezhet. Egész nap a hideg idő határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet.

Alig van Magyarországon család, amelyben ne fordulna elő, hogy valamelyik nagyszülő rosszul lép, elesik, és combnyaktöréssel, csuklótáji- vagy válltáji töréssel, csigolyasérüléssel kórházba kerül. Pedig mindez nem a "korral jár", hanem legtöbbször a csontritkulás következménye.

A fokozatosan nehezedő, magas intenzitású edzés javította a térd porcainak minőségét azokban a változókoron túl lévő nőkben, akiket a csontritkulás, illetve az porckopás fenyegetett - állapította meg egy finn kutatás.

A törvényesített vagy hosszú távú párkapcsolatban élő férfiak csontjai erősebbek, mint azoké, akik sosem kötöttek házasságot, de csak akkor, ha 25 éves koruk után álltak oltár elé - derül ki egy kutatásból.

Szomorúan kezdődik az év, David Bowie, Alan Rickman és Glenn Frey csak három volt a számos ember közül, akitől búcsút kellett vennünk. Emiatt is vizsgáljuk meg a januárt: miért ez az a hónap, amikor annyi ember hal meg?

Arról biztos hallott már, hogy a morajló óceán és a távoli vihar hangjaira el tudunk aludni, de elgondolkodott már azon, hogy miért annyira nyugtatóak ezek a hangok?

Mára sok minden tisztázódott a balul elsült gyógyszerkísérletről. Például tudni lehet, hogy a vizsgált molekulát szintetikusan állították elő, tehát nincs köze a kenderhez, és az emberi agyban sem található meg - írja a ködpiszkáló.blog.hu.

Csütörtökön kezdetben sokan érezhetnek kettősfronti hatásokat, reggel fáradtak lehetünk, gyakoriak lesznek a vérnyomáspanaszok. Később a napsütéses, frontmentes időben a tünetek nagy része enyhül, de a fejfájás az érzékenyek körében erősödhet.

A karon lévő anyajegyek számából következtetni lehet a bőrrák és annak legsúlyosabb típusa, a melanoma kockázatának mértéke - derült ki egy brit tanulmányból.

Megfogadta újévkor, hogy többet fog sportolni és mégsem tudja betartani? A Sports Medicine szaklapban nemrégiben publikált tanulmány erre ígér egy remek megoldást: gyorsan és olcsón beszerezhető, valamint hatékony is - egy pohár kávéról van szó.