Életmód

Az alacsony intenzitású edzést sokan alábecsülik, pedig egy kicsi, speciális elliptikus tréner segítségével még úgy is kordában tarthatjuk a súlyunkat és hozzájárulhatunk az egészségünk megőrzéséhez, hogy fel sem kelünk a fotelból.

Pénteken is megterhelő lesz a humánmeteorológiai helyzet: alvásproblémáink lehetnek, és az erős szél miatt a hőérzetünk is alacsony lesz. Humánmeteorológia.

Ma Magyarországon évente mintegy 25.000 ember esik a hirtelen szívhalál áldozatául. Az esetek 90 százalékában felkészületlenségünk és félelmünk miatt meg sem próbálunk segíteni, pedig rengeteg életet mi magunk is megmenthetnénk.

Bár a bőrön számtalan okból és módon jelenhetnek problémák, a problémás bőr kifejezést jellemzően a zsíros arcbőrre, és az ezzel összefüggő jegyek és panaszok: az aknés bőr - zsírosan fénylő arc, tág pórusok, mitesszerek, pattanások - leírására használják a kozmetikai iparban.

Egészségesebbek a nyáron született lánygyermekek, ezt valószínűleg a magzati korban kapott több D-vitaminnak köszönhetik - állítja egy brit kutatás.

Csütörtökön továbbra is egy kettősfront határozza meg időjárásunkat. A szélre és a frontra érzékenyeknél is erősödhet a fejfájás. A felhős, borongós időben fáradékonyság, álmosság, dekoncentráltság várható.

A rák ellen is hatásos fegyver lehet az az új dán szer, amelyet malária elleni vakcina kutatása közben felfedezett fehérjéből fejlesztettek ki a Koppenhágai Egyetem tudósai, akik négy éven belül szeretnék elvégezni a szer klinikai tesztjeit.

Ön mit érez, ha a tükörbe néz? Büszkeséget? Szégyent? Kétségbeesést? A negatív önképnek hosszú távon az egészségünkre is káros hatása van, többek között depressziót és szorongást is okozhat. Hogyan javíthatunk a testképünkön?

70 százalékos pontossággal képes megjósolni egy számítógépes algoritmus a férfiak szexuális orientációját, derült ki az ASHG 2015 amerikai genetikai témájú konferencián.

Szerdán országszerte megterhelő lesz a légköri helyzet, sokfelé jelentkezhetnek akár markáns kettősfronti tünetek is. A szívbetegek a legveszélyeztetettebbek.

Idén elvégezhetik az első hazai tüdőátültetést - mondta el Mihály Sándor, az Országos Vérellátó Szolgálat Szervkoordinációs Irodájának igazgatója.

Egyre jobban hódít a nők körében a személyre szabott kozmetikum! De mi is az a genokozmetikum? Mára a molekuláris biológiai ismeretek és genetikai diagnosztika elterjedésével egyre inkább előtérbe kerülnek a személyre szabott kezelések mind a gyógyító medicina, mind a kozmetikai kezelések világában.

Van, amikor minden sikerül: kapunk egy kedves bókot, azonnal sikerül ülőhelyet szerezni a buszon - minden adott ahhoz, hogy az egész napunk vidám legyen. Valami mégis elrontja a kedvünket.

Az illóolajok használatával, vagyis az aromaterápia segítségével nemcsak az egészségünket őrizhetjük meg, a betegségekből való gyógyulásunkat gyorsíthatjuk fel, de a hangulatunkat is megváltoztathatjuk, ha éppen nyugalomra vagy élénkítésre van szükségünk.

Kedden kezdetben nem várható front, a hűvös időben az ízületi panaszok erősödésére lehet készülni. A folytatásban kettősfronti hatásokra lehet számítani. A frontérzékenyek körében sokaknál fejfájásra, vérnyomás panaszokra kell készülni.

A közhiedelem szerint a terhes nők csak úgy ragyognak. A valóság prózaibb: a várandóssággal összefüggő hormonális változások bőrproblémákat is okozhatnak.

Hétfőn a távozó kettősfront inkább már csak keleten okozhat intenzívebb panaszokat, máshol fokozatosan megkönnyebbülhetünk. A javulás azonban csak átmeneti, ezt követően ismét frontok érkeznek.

A horkolás nemcsak a mi alvásunkat zavarhatja meg, hanem a családtagjaink éjszakai pihenését is. Ha pedig rosszul alszunk, akkor azzal nemcsak a másnapi teljesítményünket kockáztatjuk, de számos egészségügyi probléma kialakulására is nagyobb esélyünk lesz. Mit tegyünk tehát a horkolás ellen?

A beszélő hangja alapján a Parkinson-kór felismerésére alkalmas algoritmust fejlesztettek ki a Szegedi Tudományegyetem kutatói egy nemzetközi beszédtechnológiai versenyre. Ezen minden évben 20-25 nemzetközi csapat indul, idén az SZTE kutatói bizonyultak a legjobbnak.

Borongós, lehangoló, sokfelé csapadékos lesz a nap, továbbra sem pihenhet szervezetünk, a szívbetegek különösen veszélyeztetettek.

Ha emlékezni akarunk valamire, hangosan ki kell mondanunk, állítja egy új kanadai tanulmány. A Montreal University 44 önkéntessel végzett anyagából kiderül, hogy azon emberek memóriája, akik hangosan kimondják mindazt, amire emlékezniük kell, sokkal jobb azokénál, akik csendben teszik mindezt.

A gyerekek többet alszanak, mint a felnőttek, de ha a szülő azt veszi észre, hogy gyermeke napközben is álmos, mert nem tudja megfelelően kipihenni magát, akkor felmerülhet, hogy valamilyen betegsége van. Mikor gyanakodjunk erre?