Életmód

Egy kísérlet résztvevői papíron mindannyian 38 évesek voltak, ám egészségi állapotukat nézve óriási különbségeket mutatott az a vizsgálat, amelyet egy amerikai kutatócsoport végzett Új-Zélandon. Arra keresték a választ, hogy mitől lehetünk fiatalosabbak.

Egy nemzetközi kutatócsoportnak sikerült azonosítani egy olyan fehérjét, amely gátolja a szervezet zsírégető képességét. Sőt, minél nehezebbek vagyunk, annál több ilyen fehérjét állítunk elő. Azaz fogyni kell, hogy fogyhassunk.

Számos zöldség-gyümölcs jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. Spanyol kutatók a kivi koleszterinszint-csökkentő hatását vizsgálták - sikerrel.

A Széchenyi és Gellért fürdők híre az elmúlt 100 évben az egész világot bejárta.

A diktátor is ember - még ha ezt sokan kétségbe is vonják -, s imigyen ennie kell. A következő kilenc 20. századi autokrata zsarnok csak az emberek elnyomásában és életük semmibevételében mutat azonosságot, az ízlésük nagyon is különböző volt.

Egy új elképzelés szerint arra kellene figyelnünk, mennyire nehéz megemészteni egy ételt, ha le szeretnénk fogyni.

A guargumitól egy 2007-es visszaélés óta tartanak a fogyasztók, ekkor nőtt meg leginkább az E-számokkal szembeni ellenszenv is. Mi ez az anyag pontosan, miért kerül az élelmiszerekbe és valóban veszélyes-e?

A virsli az egyik legrégibb feldolgozott hústermék, több mint hétszáz éve készítik szerte a világban. Mi rejtőzik a rudak belsejében? Egy dietetikus válaszol, hogy mennyit és hogyan fogyasszuk!

A köpölyözést több évezrede alkalmazzák a vérkeringés fokozására és a szervezet öngyógyító és méregtelenítő folyamatainak beindítására. A módszer lényege, hogy a bőrre helyezett edényekben vákuumot képeznek, ez felfelé szívja a bőrt és beindítja a jótékony hatásokat.

Kedden folytatódik a frontmentes, de kellemetlenül hideg idő. Az arra hajlamosak napközben gyakran tapasztalhatnak keringési vagy vérnyomásos panaszokat, emellett a megfázás kockázata is jelentősen növekszik.

A legfrissebb kutatások szerint azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak mérsékelt mennyiségű kávét, kisebb valószínűséggel halnak meg egy sor betegségben, köztük diabéteszben és szívbetegségben.

A masszázságyon fekve meg sem kell szólalnunk (ha csak nincs kedvünk hozzá) ahhoz, hogy a masszőr elég sok dolgot megtudjon az életvitelünkről, rossz szokásainkról. Mi mindent árul el nekik a testünk?

Van egy-két olyan szervünk, testrészünk, melyek tulajdonképpen feleslegesek, és nélkülük is tökéletesen egészségesen élhetünk.

A téli fagyban a csúszásveszély is megnő, fontos ezért, hogy lassabban és óvatosabban lépkedjünk. Ha nem szeretnénk elesni, érdemes a pingvinek járását ellesni!

Hétfőn ugyan továbbra sem érvényesül fronthatás, de helyenként ismét nagyon mélyre süllyed hajnalban a hőmérő higanyszála. Egész nap a hideg idő határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet, keleten és nyugaton a szél is panaszokat okozhat.

Összeszedtünk néhány ötletet, miként tehetnénk jobbá 2017-et. Elsősorban a hatékonyságjavító és karrierépítő gondolatokat emeltük ki, vagyis hogy miként használjuk ki jobban a rendelkezésünkre álló időt és hogyan érjük el céljainkat.

Bár elsőre talán túlzónak tűnhet a javaslat, tudósok azonban igen meggyőző, egyben gyomorforgató indokokkal szolgálnak arra, miért érdemes minden harmadik használat után kimosnunk a törölközőnket.

Gyakran hallani arról, hogy az alkohol pusztítja az agysejteket, egy átmulatott éjszaka pedig akár több mint tízezer neuronunkba is kerülhet. De mi az igazság?

Brutális poloskahelyzetről számolt be az Index. Az élősködők rendkívül elszaporodtak az ELTE kollégiumában.

Vasárnap továbbra sem számíthatunk érzékelhető felmelegedésre, front sem érkezik. A rendkívüli, tartós hideg különösen veszélyes, és az immunrendszer is gyengül!

A rendszeres fürdés, zuhanyozás hasznosságáról eltérő elveket vallanak a szakértők: egyesek szerint fontos naponta (akár többször is) megfürdenünk, míg mások úgy gondolják, ez teljesen felesleges. De hogyan hat a rendszeres fürdőzés, zuhanyozás a bőrünkre?

A szólást ugyan mindenki ismeri, hogy az idő pénz, de a legtöbbünk mégsem szokta pontosan beosztani az életét. Szakértők szerint nem kell katonás rendben élnünk, de a rendelkezésünkre álló idő jobb kihasználása nagyot javíthat az életminőségünkön. Íme, néhány tipp a profiktól.