Életmód

Elsőre talán hihetetlenül hangzik, de az egyszerű séta sokkal egészségesebb, mint gondolnánk. Ha vacsora után beiktatunk 15 percnyit, akkor már néhány hét után tapasztalni fogjuk pozitív hatásait.

A túlsúlyosság társadalmunk egyik fő egészségügyi problémája, mely súlyos betegségek kialakulásában játszik szerepet. A súlyfelesleg leadásában fontos a személyre szabott diéta és mozgásprogram, ám az edzést nagy óvatossággal kell elkezdeni. Hogy pontosan mi mindenre kell ügyelni, arról Csontos Szabolcs mozgásterapeuta adott felvilágosítást.

A kálium a hét esszenciális makroelem egyike, amelynek rendszeres bevitele elengedhetetlen a szervezetünk működéséhez. Milyen panaszokat válthat ki a káliumhiány, és hogyan pótoljuk?

Sokan este, lefekvés előtt azért hallgatnak zenét, hogy ellazuljanak, egy friss kutatás szerint ugyanakkor ez nem segíti az alvásunkat.

A japánok többsége továbbra is inkább a játékok lebonyolítása ellen van.

Itthon a nyári utazást tervezők 51 százaléka gondolkodik külföldi úton. A magyarok többsége azonban továbbra is óvatos - közölte legfrissebb felmérése alapján a Netrisk.hu.

A kánikula miatt szombattól hőségriasztás lép életbe, a forróság a következő napokban is kitart.

A nagy hőség az egészséges szervezetet is megterheli.

A brit beutazási szigor miatt fontolgatja ezt az UEFA.

Szombaton is marad a frontmentes idő, de tovább fokozódhatnak a kánikulára érzékenyek panaszai.

Minél korábbi stádiumban fedezik föl a prosztata daganatos megbetegedését, annál nagyobb biztonsággal gyógyítható. Ezért különös jelentősége van a szűrővizsgálatoknak.

A szülők szerint jobban megviselte a gyerekeket a járvány, mint gondolnánk. A legrosszabbul a kamaszokat érintette.

A nyár beköszöntével szívesen időzünk a szabadban, amikor csak tehetjük, a kellemes idő élvezetét azonban hamar pokollá teheti, ha feltűnnek a színen a szúnyogok. A bosszantó vérszívók távoltartására sok fórumon ajánlják a citronellát, de vajon mit várhatunk ettől a növénytől a gyakorlatban?

Valószínű, hogy a védettségi igazolvány hiánya tart sokakat otthon.

A koronavírus-fertőzésen átesettek csaknem negyedénél jelentkeztek új egészségi problémák egy nagyszabású amerikai vizsgálat szerint. A kutatásban mintegy kétmillió olyan ember egészségbiztosítási adatait elemezték, akik az elmúlt évben elkapták a betegséget.

Életbe lépett az iskolai szünetben érvényes menetrend, ezzel együtt - köszönhetően a koronavírus-járvány enyhülésének - újabb ideiglenes intézkedéseket oldanak fel a BKK járatain.

A koronavírus járvány harmadik hullámának lecsengésével lassan visszarendeződik a magyarok élete. Az elmúlt 15 hónapra visszatekintve megállapítható, hogy a lakosság viselkedése nem a megbetegedési és halálozási számokat, sokkal inkább a kormányzati kommunikáció utasításait követte.

A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH) az idősebb férfiak nagy részét érinti, de nem mindig jár tünetekkel. Mikor van szükség orvosi beavatkozásra?

Az, hogy valaki sokat ül, nem feltétlenül azért van, mert lusta. Ugyanis számos olyan foglalkozás létezik, amit leginkább csak ülve lehet űzni. Az ülő és mozgásszegény életmód azonban kifejezetten káros az egészségre.

Segítünk, hogy a pozitív életmódbeli változások kitartsanak a bezártság után is.

Sok fejlesztéssel, erős turisztikai szezonra készül a MÁV-Volán-csoport, és a nyári menetrend bevezetésével tovább javul a Balaton vasúti és autóbuszos elérhetősége - jelentette be Kerékgyártó József, a MÁV-Start Zrt. vezérigazgatója.

Megvizsgálták, hogy milyen védelmet adhat a Pfizer-BioNTech- és az AstraZeneca-oltás a minden eddiginél fertőzőképesebbnek tűnő delta variáns okozta megbetegedés ellen.