Hihetetlen, de ennyi litert izzadhatunk ki egy nyári nap

Az izzadás kulcsszerepet játszik szervezetünk hőháztartásában, előfordul azonban, hogy valaki a szükséges jóval több vizet párologtat el. Lássuk, mi segíthet kezelni a kellemetlen állapotot.

Mi állhat az éjszakai izzadás mögött? Részletek itt.

"Tévhit, hogy szervezetünk az izzadással méregtelenít, ez a vese és a máj feladata. A verejtékmirigyek a szervezet megfelelő maghőmérsékeltének szabályozásában segítenek. Ha nem izzadnánk, életveszélyes állapotba kerülnénk, hiszen a verejték képződésével vizet párologtatunk, ami hűti a szervezetet" - idézi a Semmelweis Egyetem honlapja dr. Brunner Alexandrát, a Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika szakorvosát. A cikk szerint az izzadság 99 százalékban víz, míg a fennmaradó 1 százalékot só, fehérje és szénhidrát alkotja. Számos tényező befolyásolja, hogy ki mennyit izzad, a többi között beleértve az életkort, nemet, évszakot, táplálkozást, illetve a fizikai aktivitást egyaránt. A nyári hőségben akár tíz liter folyadékot is veszíthet így szervezetünk sportolás közben, míg egy kevésbé aktív téli napon alig fél litert.

Hiperhidrózis is esetén a kelleténél négyszer-ötször is többet izzadhatnak az érintettek
Hiperhidrózis is esetén a kelleténél négyszer-ötször is többet izzadhatnak az érintettek. Fotó: Getty Images

"A verejtékezés kóros formájában, fokozott izzadás (más néven hiperhidrózis) esetén a normális hőháztartás fenntartásához szükséges mennyiségű izzadás akár négyszeresét-ötszörösét is párologtatja az érintett beteg" - mutatott rá a bőrgyógyász. Kifejtette, a népesség mintegy 1-5 százalékánál fordul elő úgynevezett elsődleges hiperhidrózis, amikor a probléma hátterében nem mutatható ki egyéb betegség vagy gyógyszermellékhatás. Jelentkezhet akár gyermekkorban is már, általában tenyéri és talpi izzadással. Valamelyest később, többnyire a pubertáskorban alakul ki a hiperhidrózis másik formája, amely fokozott hónalji izzadással jár.

A túlzott izzadás további bőrbetegségekre hajlamosíthat, így ekcémára , gombás és bakteriális felülfertőződésre egyaránt. Ennek oka, hogy a nedves bőrön könnyebben kialakulnak ezek az elváltozások. Dr. Brunner Alexandra elmondta, a hiperhidrózis terápiájában többféle kezelési lehetőség is elérhető. A patikában kapható alumínium-klorid-tartalmú készítmények a verejtékmirigyek kivezetőcsöveit zárják el, miután felvisszük a bőrre. Érdemes ezeket este, száraz bőrre használni. Emellett például botoxkezeléssel is lehet a verejtékmirigyek működését blokkolni. Az eljárás ki felületre korlátozódik, ennél fogva nem okoz zavart a szervezet hőháztartásában, viszont hatékonyan csökkenti a kóris mértékű izzadást.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
gluténmentes étrend
Így hat a külsődre, ha többé nem fogyasztasz glutént – Már néhány nap után is láthatod a különbséget
koleszterin
Ez a legjobb reggeli ital magas koleszterinszintre – kutatási eredmények alapján
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +4 °C

Napos, gomolyfelhős időre van kilátás, de délután helyenként össze is állhatnak a gomolyok. Főként a Dél-Dunántúlon, az ország észak-déli középső sávján, valamint kisebb számban az Alpokalja térségében és északkeleten lehet zápor, néhol zivatar. A délies szél csak zivatarok és intenzívebb záporok környékén erősödhet meg.A hőmérséklet késő este 4, 12 fok között alakul. Csütörtökön sem várható fronthatás, ugyanakkor az enyhülő, tavaszias időjárás így is megterhelheti az arra érzékenyek szervezetét.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: vírus vagy baktérium? – Melyikre igazak az állítások? Teszteld a tudásod! A vírusok és baktériumok egyaránt okozhatnak fertőzéseket, mégis sok szempontból különböznek egymástól. Ismered a fő eltéréseket e kórokozók között? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Kvíz: erre a 7 kérdésre csak valódi állatbarátok tudják a választ – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a hüllők valódi igényeit? Kvízünkben olyan gyakori tévhitekkel és fontos alapelvekkel találkozhatsz, amelyek még a tapasztalt gazdikat is próbára teszik.