Életmód

A koffein élénkítő hatása akár hat órán keresztül is tarthat. Egy friss kutatás eredményei alapján egyáltalán nem szabadna délután öt óra után fogyasztani, mert ezzel jelentősen romlik az alvás mennyisége és minősége.

Azoknál a nőknél, akik több mint három éven át szednek fogamzásgátló tablettát, nagyobb eséllyel jelentkezhet glaukóma, más néven zöld hályog, mely idővel akár vaksághoz is vezethet.

A British Columbia Egyetem legújabb kutatása szerint valószínűleg a szociális hálózatokkal és az utánzási képességünkkel magyarázható az, miért virágoznak egyes kultúrák, míg mások elpusztulnak.

A nagyon intenzív testmozgást vagy pihenés, vagy valamilyen kevésbé intenzív mozgásforma váltja fel, eredményeként pedig több zsírt égethetünk el, mint a hosszantartó, ám lassabb mozgásformákkal, például a kocogással.

50 éve, 1963. november 22-én gyilkolták meg John F. Kennedyt, az Amerikai Egyesült Államok 35. elnökét. Kevesen tudják, hogy Kennedy több egészségügyi problémával is küzdött, melyeket politikai okokból sokáig titkoltak.

Múlt vasárnap, november 17-én lezárult a 2013-as Richter Aranyanyu szavazása. Hamarosan kiderül, kik a nyertesek!

Az emberek többsége azt gondolja, hogy a sebészek hozzászoknak a nagy műtéti beavatkozások elvégzéséhez. Ám sok sebészt érzelmileg megérintenek a súlyos műtéti szövődmények, és úgy érzik, nekik is szükségük lenne támogatásra.

A hideg idő beköszöntével a szabadban kocogóknak egyre több kihívással kell megküzdeniük. Érdemes számba venni, mik a legnagyobb veszélyek, hogy az esetleges baleseteket vagy megbetegedéseket elkerülhessük.

Az eszeveszett hajtásban ember legyen a talpán, aki bírja cérnával a stresszt. Segítségükre van azonban egy ásványi anyag, amely számos pozitív hatása mellett a lelki egyensúlyunkért is felel, ha megfelelő mennyiségben visszük be szervezetünkbe.

A Southamptoni Egyetem kutatói szerint a boldog időkre való visszatekintés segít megőrizni az értékesség érzetét, hozzájárulva ezzel a jobb kilátásokhoz.

Az isotretinoin nevű szer hatékonyan kezeli a pattanásokat - azonban olyan mellékhatásokkal jár, mint a száraz bőr, a születendő gyermekeket érintő magasabb kockázat, depresszió, vagy az öngyilkos gondolatok.

A nők 75%-a élete során legalább egyszer megtapasztalja a hüvelyi gombás fertőzéssel járó kellemetlen tüneteket.

Videórendelőnk adásában egy olvasónk arra volt kíváncsi, mennyi ideig használható a méhen belüli fogamzásgátló eszköz, vagyis a spirál. Dr. Fülöp István nőgyógyász válaszol.

"Az embernek ugyanúgy szüksége van a hajlékonyságra, mint a fizikai erejére, és a jóga ebben rengeteget segít" - vallják profi rögbijátékosok, bizonyítva, hogy a férfiak körében is egyre népszerűbb a jóga.

Egyik olvasónk gyerekkora óta állandó fáradtsággal küzd, ami a napi munkájára is kihat. Szakértőnk adott tanácsot!

A módszer lényege, hogy a megfelelő, úgynevezett transzformációs légzéstechnika elsajátítása révén megszűntethető a szorongás, a depresszió, az álmatlanság, sőt bizonyos krónikus fájdalmak és az asztma is.

A Nő Ezer Arca és az Alapítvány már a XXXI. alkalommal - ingyenes nyílt nap keretében - rendezi a Női Akadémia programot. A nyitott nap témája - miközben ősrégi - mégis örökzöld: Kik és milyenek vagyunk?

A nők tüdőizmai keményebben dolgoznak, mint a férfiakéi, aminek következtében gyakoribb náluk az edzés utáni légszomj - állítják kanadai McGill Egyetem kutatói.

A kék fotók átlagosan csaknem negyedével több tetszést kifejező lájkot kaptak, mint azok, amelyeken bármelyik másik árnyalat dominált. A vörös és a narancs érdemelte ki a legkevesebbet.

A délutáni szieszta mindenkinek jólesik, de lehetséges, hogy ettől később alvászavarunk alakul ki? Éppen ellenkezőleg - állítja dr. Purebl György.

Az Aranyanyu szavazáson külön kategóriában lehet az egészségügyi dolgozókra szavazni. A négy jelölt között van védőnő, gyógytornász, szakápoló és gyógytestnevelő is.

Zoe Strimpel pszichológus szerint a közösségi médiaportál "tökéletes" esküvők és kisbabák képeivel bombázza a szingli nőket, akiknél emiatt irigység és voyeurizmus alakul ki. A jelenség negatívan hat az egészségre.