Folyton fáradt vagyok, mit tegyek?

Egyik olvasónk gyerekkora óta állandó fáradtsággal küzd, ami a napi munkájára is kihat. Szakértőnk adott tanácsot!

40 éves férfi vagyok, de gyerekkorom óta állandó fáradtsággal küszködöm. Többször voltam orvosnál, de igazából sohasem foglalkoztak ezzel a problémámmal komolyan, mivel mindig valamilyen egyéb betegséggel is mentem az orvoshoz. A fáradtságra mindig legyintenek, a háziorvosom szerint alkati probléma: kinek elég 4-5 óra alvás, kinek 8-9 óra kell. Jelenleg 3 műszakban dolgozom, össze-vissza alszom, de nem csak az éjszakai műszak alatt vagyok fáradt. Vannak "kisebb" betegségeim, mint magas vérnyomás. Akkor érzem jól magam, ha - mint az óvodás gyerekek - ebéd után 1 órát alhatok - panaszkodott egyik olvasónk.

Szakértőnk, részletes kérdést és választ itt olvashatja !

Mitől alakulhat ki fáradékonyság?

Kérdezze Ön is szakértőinket!

Az Orvos Válaszol rendszerében egyszerűen felteheti kérdését: kérdésének adjon egy címet, majd 500 karakterben fogalmazza meg problémáját, amire választ vár. Ezután rendeljen szakterületet hozzá, és ha szeretné, csatolja mellé beszkennelt leletét, vagy egy fotót, táblázatot, ami segít árnyalni a kérdést, szemléltetni a panaszt, amivel kapcsolatban kérdése merült fel. Ha a feltett kérdésre a szakértő reagált, arról minden esetben e-mailben értesítjük a felhasználót!

Orvos Válaszol szolgáltatásunk teljesen ingyenes, semmilyen limit nincs a kérdésfeltevéssel kapcsolatban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
Ez a vitamin segíthet megelőzni a cukorbetegséget – Nem árt azonban vigyázni vele
Súlyosan károsíthatja a bélflórát, mégis sokan eszik naponta
viszketés
Nem múló viszketés: rákot jelezhet? – Íme az onkológus tanácsa
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +15 °C

Napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, de a nap első felében helyenként felhősebb lehet az ég, sőt egy-egy zápor sem kizárt. A keleties szél időnként megélénkülhet.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 28 és 34 fok között alakul, néhol északkeleten lehet ennél pár fokkal alacsonyabb a csúcsérték.Késő estére 17 és 27 fok közé csökken a hőmérséklet. Bár csütörtökön nem érvényesül fronthatás, a felerősödő hőség igen megterhelő lehet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!
kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!