Életmód

Mások fizikai aktivitásának nézése növeli a pulzust és más fiziológiai mérőszámokat is, éppúgy, mintha mi magunk tennénk erőkifejtést - derül ki egy friss kutatásból, amely a Frontiers in Autonomic Neuroscience című szakfolyóiratban jelent meg.

A kék fény olyan biológiai folyamatokat indít el a testben, amelyek vetekednek a koffein élénkítő hatásával, méghozzá teljesen ártalmatlan módon.

Olvasónk unokaöccse beszél álmában. Videórendelőnk korábbi adásában azt kérdezi Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértőtől, hogy kell-e ezzel valamit kezdeni.

Az unalom bonyolultabb, mint hinnénk. A szakértők már eddig is négy válfaját különböztették meg, most pedig az ötödik típusát is felfedezték. Az eredmény az iskolai és munkahelyi koncentrációs zavarokban szenvedő embereken segíthet.

Előadásokat és egész napos műhelyfoglalkozásokat szerveznek november 29-én a Ferencvárosi Művelődési Központban, valamint jótékonysági gálaestet december 1-jén a HIV-fertőzéssel és AIDS-betegséggel szembeni védekezés és megelőzés elősegítésére.

A stressz káros hatásairól rengeteg cikk és tanulmány született már, mint ahogy arról is, hogyan tehetünk ellene. Mi most újabb 8, talán kevésbé ismert módszert ismertetünk.

A hideg környezet, mely gátolja az immunrendszer daganattal szembeni viselkedését, serkenti a tumor növekedését - olvasható a Proceedings of the National Academy of Sciences oldalain.

Szeretünk szerelmeskedni, de felelőtlenek vagyunk - ez derül ki egy friss, a magyar lakosság szerelmi életét és védekezési szokásait vizsgáló kutatásból.

A mai gyerekek szív-érrendszeri (aerob) fittsége 15 százalékkal alacsonyabb, mint a szüleiké volt ugyanebben az életkorban. Ráadásul körülbelül másfél perccel lassabban tudnak lefutni 1,6 kilométert, mint a 30 évvel ezelőtti gyerekek.

Nem tudnak megoldást az orvosok arra a rejtélyes tünetegyüttesre, amely rendkívüli fájdalmat okoz az érintett betegekben. Sem kórokot, sem gyógymódot nem találnak.

Több mint 250 jelöltből választotta ki a zsűri és a közönség azt a hat díjazottat, aki idén átvehette a Richter Aranyanyu díjat, és a vele járó pénzjutalmat.

A családorvosok azt mondják, hogy naponta körülbelül tíz magányos beteggel találkoznak. Sőt, minden 25. doktorhoz ennél több egyedülléttől szenvedő ember látogat.

A koffein élénkítő hatása akár hat órán keresztül is tarthat. Egy friss kutatás eredményei alapján egyáltalán nem szabadna délután öt óra után fogyasztani, mert ezzel jelentősen romlik az alvás mennyisége és minősége.

Azoknál a nőknél, akik több mint három éven át szednek fogamzásgátló tablettát, nagyobb eséllyel jelentkezhet glaukóma, más néven zöld hályog, mely idővel akár vaksághoz is vezethet.

A British Columbia Egyetem legújabb kutatása szerint valószínűleg a szociális hálózatokkal és az utánzási képességünkkel magyarázható az, miért virágoznak egyes kultúrák, míg mások elpusztulnak.

A nagyon intenzív testmozgást vagy pihenés, vagy valamilyen kevésbé intenzív mozgásforma váltja fel, eredményeként pedig több zsírt égethetünk el, mint a hosszantartó, ám lassabb mozgásformákkal, például a kocogással.

50 éve, 1963. november 22-én gyilkolták meg John F. Kennedyt, az Amerikai Egyesült Államok 35. elnökét. Kevesen tudják, hogy Kennedy több egészségügyi problémával is küzdött, melyeket politikai okokból sokáig titkoltak.

Múlt vasárnap, november 17-én lezárult a 2013-as Richter Aranyanyu szavazása. Hamarosan kiderül, kik a nyertesek!

Az emberek többsége azt gondolja, hogy a sebészek hozzászoknak a nagy műtéti beavatkozások elvégzéséhez. Ám sok sebészt érzelmileg megérintenek a súlyos műtéti szövődmények, és úgy érzik, nekik is szükségük lenne támogatásra.

A hideg idő beköszöntével a szabadban kocogóknak egyre több kihívással kell megküzdeniük. Érdemes számba venni, mik a legnagyobb veszélyek, hogy az esetleges baleseteket vagy megbetegedéseket elkerülhessük.

Az eszeveszett hajtásban ember legyen a talpán, aki bírja cérnával a stresszt. Segítségükre van azonban egy ásványi anyag, amely számos pozitív hatása mellett a lelki egyensúlyunkért is felel, ha megfelelő mennyiségben visszük be szervezetünkbe.

A Southamptoni Egyetem kutatói szerint a boldog időkre való visszatekintés segít megőrizni az értékesség érzetét, hozzájárulva ezzel a jobb kilátásokhoz.