Életmód

Nem kell lefutni a maratont! Már húszpercnyi testmozgással is fejleszthető a hosszú távú memória.

A sofőrök "hatodik érzéke" sok helyzetben segíthet, de a vezetés közbeni SMS-ezés nem ilyen.

Hétfőn ugyan hűvös lesz a hajnal, de megszűnik a fronthatás, így az előző napokhoz képest kevesebb panasz jelentkezhet. A viszonylag nagy napi hőingás azonban megterhelő lehet a szervezet számára.

Az alvásunkat sok dolog befolyásolja, többek között az is, hogy mit eszünk és iszunk. Most eláruljuk, melyek azok az ételek, amelyek segítik az alvást, és melyek azok, amelyek inkább keresztbe tesznek a pihenésünknek.

A dekorkozmetikumokban, testápoló szerekben és élelmiszercsomagoló anyagokban olyan vegyületek lehetnek, melyek hatására a nők akár négy évvel korábban eshetnek át a menopauzán - derítette ki egy amerikai kutatás.

Vasárnap hidegfronti hatás érvényesül a Kárpát-medencében, erősödnek a görcsös panaszok, a szívbetegek állapota is romolhat, növekszik az infarktusveszély. A hőérzet több fokkal a mért értékek alatt alakulhat. Humánmeteorológia.

Mire figyeljünk, ha ki szeretnénk próbálni a gyógynövényeket és teázásban gondolkodunk? Hol és milyen teakeveréket vegyünk?

Az antibiotikus kezelések további ártalmait sikerült feltárni. A kórokozóknak jobb feltételeket teremt, hogy az antibiotikum kezelés megváltoztatja az oxigén szintjét és károsítja rostfeldolgozó képességet a bélfalban.

Szombaton front ugyan nem érkezik, ám borongós, lehangoló, sokfelé csapadékos lesz a nap, továbbra sem pihenhet szervezetünk. Az igénybevételt tetőzi, hogy este hidegfront érkezik.

Az önmaguk hibernálására képes állatok példáját akár emberek is követhetnék. Ez életmentő és sürgős műtéteknél rendkívüli fontosságú lehet.

Aki egyszerű módszert keres arra, hogy csökkentse a stresszt életében, csak annyit kell tennie, hogy keres magának néhány fát, s elücsörög alattuk.

Beszélgetés Novodomszky Évával

Pénteken is megterhelő lesz a humánmeteorológiai helyzet, a szívpanaszok erősödhetnek, többeknél vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, különböző eredetű fejfájásos panaszok is előfordulhatnak.

Szellemi és fizikai egészségünket csak tudatos életmóddal őrizhetjük meg. A személyre szabott mySPIRIT Egészségprogram inspirációt nyújt a változtatások sorát elindító döntések meghozatalához, és támogatást ad a teljesebb, egészségesebb élethez vezető úton.

A sportrajongók kivétel nélkül felveszik kedvenc csapatuk meccse előtt a "szerencsét hozó pólót", még akkor is, ha tudják, hogy egy ruhadarab nem fog javítani egy tucatnyi ember teljesítményén. Sőt, továbbmegyünk: az érzelmileg stabil, képzett és okos emberek életében is vannak olyan babonák, amelyek előtt értetlenül állunk.

A szív-és érrendszeri problémák nem csak Magyarországon, hanem az egész világon népbetegségnek számítanak, melynek szövődményei a vezető halálokok közt szerepelnek. Az artériák és a vénák ultrahangos vizsgálatáról dr. Szabó Andrea, az Ultrahang Központ radiológus főorvosa beszélt.

Már régóta tudott, hogy azok a nők, akinek a családjában már születtek ikrek, maguk is nagyobb valószínűséggel adnak életet ikreknek, s végre kezdenek rájönni, hogy miért.

Valószínűleg az ember akkor lép ki véglegesen az álmodozó fiatalkorból, és válik igazán felnőtté, amikor rájön, hogy mindig fáradt. Még akkor is, amikor eleget alszik.

Régóta szeretnénk már megérteni, hogy a szervezetünk regenerációs folyamatai hogyan zajlanak, hiszen ezzel közelebb kerülnénk hozzá, hogy megfékezzük az öregedés káros hatásait. Most újabb remény csillant fel.

Egy új tanulmány eredményei megerősítik azt az elképzelést, hogy szennyezettebb városokban is érdemes autó helyett a sétát vagy a kerékpárt választani.

Miközben egy operaénekes Richard Wagner egyik áriáját énekelte, MRI-felvétel készült róla - számolt be egy fül- orr- gégészeti blog.

Csütörtökön délnyugat felől egyre többfelé kettősfronti hatás érvényesül: mind a hideg-, mind a melegfrontra érzékenyek panaszai erősödhetnek.