Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Újabb két szegedi orvos kezére került bilincs
A hétvégén újabb két orvost vettek őrizetbe Szegeden, akiket költségvetési csalással gyanúsítanak. Mindketten ahhoz a bűnszervezethez tartoznak, amely jogosulatlanul vett fel gyógyászati segédeszközök után járó állami támogatásokat – közölte a Készenléti Rendőrség Nemzeti Nyomozó Irodánál (KR NNI) szerdán.
Így támasztanák fel az évszázadokkal ezelőtt kihalt dodót
A DNS-szekvenálás és a szintetikus biológia fejlődése olyan elképesztő tudományos lehetőségeket rejt, amelyekről korábban csak álmodtak a tudósok. Egy nemzetközi csapat most azt tervezi, hogy életre kelti a 17. században kihalt madárfajt, a dodót.
Borzalmas pusztítást végeztek a sorozatos földrengések
Már több mint 4 ezren vesztették életüket Törökországban és Szíriában a napok óta tartó földrengések miatt. A mentőcsapatok éjjel-nappal dolgoznak, újabb és újabb embereket mentve ki a romok alól. Sokaknak viszont nem sikerült kijutniuk az összeomlott épületek alól.
Visszafiatalította magát a 45 éves milliárdos
Egy 37 éves szívét, egy 28 éves bőrét, valamint egy 18 éves tüdőkapacitását és fittségét köszönheti szokatlan napirendjének a 45 éves amerikai milliárdos, Bryan Johnson. A férfi „visszafiatalodásának” titka a szigorú vegán étrend, az alváskontroll és évi 2 millió dollár.
A dupla nyugdíj sem mindenkit óv meg az éhezéstől
A nyugdíjasok fele jóval kevesebbet kap kézhez havonta, mint a 208 ezer forintos átlagnyugdíj – 300 ezer idős ember havi nyugellátásának összege például még a 100 ezret sem éri el. Sokan már a temetésükre félretett összeghez is kénytelenek hozzányúlni, hogy megéljenek.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+15 °C
Alapvetően felhős időre számíthatunk helyenként kisebb esővel, záporral, egy-egy helyen az ég is megdörrenhet. Az élénk, néhol erős északnyugati szél az esti órákban mérséklődik.Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
