Humánmeteo: jön a hidegfront és az inszomnia

Szerdán hidegfronti hatás érvényesül. A görcsök mellett vérnyomáspanaszok is felléphetnek, az alvásproblémák pedig többek napját megkeseríthetik.

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint ez az újabb hidegfront is nagyon megterhelő lesz. Szerdán ugyanis ismét hidegfront alakítja a légköri helyzetet, ami az erős széllel együtt extra terhelést ró a szervezetre. Szinte mindenkinél lehetnek kisebb-nagyobb tünetek, nem csak a frontra érzékenyeknél.

insomnia, hidegfront, elalvás, alvásproblémák, elalvási nehézség, humánmeteo, frontérzékeny
Nehezebb lehet az elalvás. Fotó: Getty Images

Megerősödő, sőt, sokfelé viharossá fokozódó széllel érkezik a front, a hőmérséklet pedig jelentősen visszaesik az előző napokhoz képest. Általános lehet a fejfájás, gyakori a nyugtalanság, az éjszakai órákban pedig alvászavarok is felléphetnek. Némileg megnövekszik a szívinfarktus kockázata, a kismamáknál előfordulhatnak erősebb görcsök, emellett a szívbetegek állapota is romolhat. Mindenkinek sok pihenés ajánlott, ha lehetősége van rá, akkor a fizikailag és a szellemileg megterhelő tevékenységeket is kerülje ezen a napon.

Nézze meg a meteogyógyász® mai videós tanácsát: rendkívül megterhelő kora tavaszban van részünk, ami a folyamatosan érkező frontok miatt lényegesen rosszabb az ilyenkor szokásosnál! Pedig ez az időszak egyébként is egyike az év legtöbb humánmeteorológiai® terheléssel járó időszakának. Vihar, hózápor, zuhanó hőmérséklet! Veszélyes hidegfront érkezik! Vegye komolyan a meteogyógyász® figyelmeztetését! (x)

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!