Kedden egy hidegfront érkezik térségünkbe, de előtte még keleten melegfront jellegű hatások is érvényesülnek. A front az arra érzékenyek körében általánosan panaszokat okozhat. A fronton kívül az erős szél is megterhelő lehet, valamint változóan, gyakran erősen felhős lesz az ég, és elszórtan csapadékra is készülni kell. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint újabb terheléssorozat fogja igénybe venni a szervezetünket.
Nézd meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: A rendkívül változékony idő komoly hatással van az alvásminőségünkre is, alapvetően negatív irányba befolyásolja azt. Fontos, hogy tisztában legyünk ennek súlyos következményeivel, ebbe ugyanis 8 százalék belehal. A frontérzékenyek fokozott veszélyben vannak. Döbbenetes tényeket ismertet a meteogyógyász. (x)
Nehéz napunk lesz
Gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás, a rossz közérzet és a fejfájás, amit a délnyugati tájak kivételével megerősödő szél is fokozhat. Lehetőleg kerüljük a magas koffeintartalmú italokat.
Napközben egyre többen számítsanak a görcsös panaszok felerősödésére, növekszik továbbá az infarktusveszély. Ha megterhelő programunk lenne, azt most lehetőség szerint próbáljuk meg elhalasztani, ez a nap ugyanis már önmagában is nagy igénybevételt jelent.
Migrén és alvászavar is gyötör
A front előtt keleten a nap első felében még – a magasabb hőmérséklet miatt – a melegfrontra fokozottan érzékenyeknél enyhe migrén alakulhat ki. Emellett sokaknál alvászavarok is felléphetnek.
A szeles időben alacsonyabban alakul a hő- és a komfortérzet. Habár nem lesz kifejezetten hideg, a jól variálható, réteges öltözetre most is szükség lehet.
