Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Néhány termék olcsóbb lett, de még mindig brutálisak az árak
Miközben hazánkban kiugróan magas az élelmiszerinfláció, a magyar alkalmazottak az uniós átlagbér csupán negyven százalékát viszik haza. Bár bizonyos termékeknek csökkent az ára az elmúlt hónapban, összességében azonban még mindig jóval többet kell fizetnünk az élelmiszerért, mint tavaly ilyenkor.
Műanyageső csap le a franciákra
Sűrű műanyagzápor hullhat Párizsra jövő héten az első műanyagszennyezési időjárás-előrejelzés szerint. A Párizs és környékére hulló műanyagrészecskék többsége vélhetően ruhákból és gumiabroncsokból származó nejlon és poliészter. A mikroműanyagokban található vegyi anyagokat a rák, a reprodukciós problémák és a DNS-mutációk megnövekedett kockázatával hozták összefüggésbe állatkísérletek során.
Vidékre költöztek, nem bánták meg
Tervezed vagy már esetleg meg is lépted, hogy a városi életet feladva vidékre költözöl? Most olyan emberek mesélik el tapasztalataikat, akik a fővárosból vidékre áttelepedve próbáltak füstmentes környezetet, fenntarthatóbb életet, alacsonyabb széndioxid-kibocsátással járó életvitelt teremteni maguknak.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+31 °C
Minimum:
+16 °C
Nagyrészt közepesen vagy erősen felhős idő várható, sok napsütés a déli, délkeleti megyékben lesz. Késő délutánig csak helyenként - főként hazánk északi felén - alakulhat ki eső, zápor, zivatar egyaránt, majd a front hatására mindenhol megnövekszik a felhőzet, és a Dunántúlon nő a csapadékhajlam is. A nagyrészt délies szél helyenként megélénkül, azonban zivatarok környezetében átmenetileg előfordulhatnak erős, viharos lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 31 és 37 fok között, északon, északnyugaton ez alatt alakul. A hideg- és a melegfrontra érzékenyeket is megterhelheti a hétfői időjárás.
