Életmód
Alrovatok
A három leggyakoribb nyári bőrporbléma
Számos ember bőrén napfény hatására különböző kiütések, foltok, csalánkiütések jelenhetnek meg. Ezt a jelenséget nevezzük fényérzékenységnek. A napfény mellett a napozószerek, bizonyos növények, gyógyszerek és a vízparti koktélozás is okozhat kellemetlen tüneteket.
Az éjjeli baglyok így lesznek egészségesebbek
Éjszakai bagolynak nevezik az átlagnál jóval később kelő, illetve később fekvő embereket. Ez az alvási rutin azonban növeli a depresszió kockázatát, rontja a teljesítményt, és általában egészségtelen étkezési szokásokkal és emelkedett stressz-szinttel jár együtt. A jó hír, hogy van megoldás.
Kiderült, mikor hasznos a szieszta
A közismert felosztás szerint az emberek egy része, az úgynevezett hajnali pacsirták könnyedén ugranak ki az ágyból kora reggel, míg az éjjeli baglyok inkább éjszaka érzik elemükben magukat. Egy új kutatás szerint azonban a kérdés közel sem ennyire egyszerű.
Többnyire napos idő várható gomolyfelhőkkel, délután délnyugaton is szakadozik, gomolyosodik a felhőzet. Keleten, hozzávetőlegesen a Miskolc-Békéscsaba vonal környezetében ugyanakkor jobban összeállhatnak a gomolyfelhők, arrafelé záporok, sőt zivatarok is kialakulhatnak, melyekhez jégdara is társulhat, másutt nem valószínű csapadék az országban. Az északnyugati szelet nagy területen élénk, erős, a Dunántúli-középhegységben, zivatarok környezetében akár viharos lökések is kísérhetik, majd estére legyengül a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 9 és 13 fok között alakul.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl a levegő. Gyenge hidegfronti hatás, esetleg hullámzó frontzóna érinti az országot.