Életmód

Egyelőre csak nagyon keveset tudunk az új típusú koronavírus indiai variánsáról - mondta Rusvai Miklós virológus, aki az új mutáns ellenálló képességéről és gyerekekre gyakorolt hatásáról is beszélt az InfoRádióban.

Szerencsére nem csak egy fajta, kőbe vésett visszértorna létezik. Mutatjuk, milyen sportokkal és gyakorlatokkal érhetjük el, hogy duzzadt, fájdalmas végtagok helyett újra könnyű lábak vigyenek utunkon.

A body positivity, vagy ahogy magyarul is gyakran halljuk, a testpozitív mozgalom egy alapvetően jó ügyért, a változatosság elfogadásáért harcol. A túlkapásai azonban veszélyesek lehetnek.

Az elmúlt időszakhoz képest egyelőre kellemes időjárásra van kilátás, a hét vége előtt azonban egy csapadékzóna vonul át ismét az ország felett, így nem élvezhetjük zavartalanul a késő tavaszi napsütést.

Szerdán az előző nap átvonult hidegfront mögött az arra fokozottan érzékenyek még enyhébb tüneteket tapasztalhatnak.

Amikor a rendszeres testmozgásról esik szó, a legtöbben alighanem a futásra vagy a súlyzós edzésekre asszociálnak. Érdemes ugyanakkor megemlíteni, hogy akár kertészkedéssel is ugyanolyan hatékonyan égethetjük a kalóriákat.

Az öregedéssel együtt csökken az állóképesség és az izomerő, ettől függetlenül nagyon fontos, hogy továbbra is sportoljunk, mert így számos betegség kialakulásának kisebb a veszélye.

A hátfájdalom rengeteg ember hétköznapjait keseríti meg. Szerencsére több módszer is segíthet enyhíteni a panaszokat!

Ha valaki életmódváltásba szeretne kezdeni, annak be kell építenie az életébe a rendszeres testmozgást. Első körben nem is kell feltétlenül valami nagy dologra gondolni -  ha naponta teszünk egy harmincperces, közepesen tempós sétát, már annak is látványos hatásai lehetnek.

Ha egy barátság akadozik, honnan tudhatjuk, hogy érdemes dolgozni rajta, vagy inkább el kell engedni? Ezt a kérdést járta körül a cnn.com cikke.

A női szüzesség kultusza az emberiség történetének egyik legelképesztőbb tradíciója. De vajon honnan ered a kitüntetett érdeklődés? Mit védett a szűzhártya a régi Rómában, és kik ellenőrzik manapság az épségét?

Gyermeket vár? Állómunkát végez? Szereti keresztbe tenni a lábát? Túlsúlyos? Hosszú időn át szedett fogamzásgátlót? Baleset érte, vagy műtötték a lábát? Ha bármelyik kérdésre is igen a válasz, nagy valószínűséggel önnek is oda kell figyelnie a vénáira.

Kedden ismét egy hidegfront érkezik térségünkbe, de előtte még melegfrontjellegű hatások is érvényesülnek. A fronton kívül az erős szél is megterhelő lehet.

Közeleg a nyitott szandálok szezonja, amikor senki sem szereti rejtegetni a lábát. A szép, ápolt lábért azonban tenni kell - ebben lehet segítségünkre az alábbi néhány lépésből álló otthoni kezelés.

A járvány csendesedik, már nem vagyunk bezárva, sokan mégsem tudnak kiszakadni az állandó aggodalom börtönéből.

Formába lendülni, vagy úgy is mondhatjuk, fitté válni nem könnyű, és az sem gyerekjáték, hogy megőrizzük a kívánt állapotot, miután elértük. De mikor kezdi éreztetni a hatását az edzéssel való leállás, és milyen folyamatok játszódnak le ilyenkor a szervezetünkben?

A gyógyszertárakban olcsón kapható keserűsó nagyon sokoldalú: használhatjuk takarításra, szépségápolásra is.

Az okostelefonunk vált az otthonunkká a University College London (UCL) antropológusai szerint. "Emberi csigákként otthonunkat a zsebünkben hordjuk", és hajlamosak vagyunk az eszköz miatt elhanyagolni barátainkat és családunkat - olvasható a The Guardian által szemlézett tanulmányban.

A mesterséges intelligencia 288 bőrbetegséget ismer fel.

Egy német kutatás szerint hosszabb és egészségesebb életet élhet, aki fiatalabbnak érzi magát valódi életkoránál.

A felnőtt lakosság 30 százaléka szívesen költözne Magyarországon belül új helyre jobb munkalehetőség reményében, vagy magánéleti okok miatt. Sőt: a 18-39 év közöttiek körében ez az arány eléri a 47 százalékot - derült ki a Flatco Real Estate Kft. felméréséből.

Sokan hiszik, hogy a szex utáni sírás negatív, esetleg fura, vagy szégyellni való dolog, pedig egyik sem igaz. Valójában sokkal többekkel fordul elő, mint hinnénk, és számtalan ok állhat a hátterében - egyik sem olyan, ami miatt szégyenkezni kellene.