Humánmeteo: megterhel a nagy napi hőingás (2021.05.26.)

Csütörtökön estig nem érkezik légköri front, azonban melegfronti tünetek és vérnyomáspanaszok is jelentkezhetnek. A nagy napi hőingás szintén megterhelő lehet.

Holnap nem érvényesül fronthatás térségünkben. Eleinte naposabb idő lesz, de napközben nyugat felől növekszik, vastagszik a felhőzet, és egyre többfelé a szél is megélénkül. Reggel kifejezetten hideg lesz, de délután már kellemes hőmérsékletek jellemzők, nagy lesz tehát a napi hőingás. Ugyan markáns változás nem történik, a változékonyság és a hőingás többeknél okoz tüneteket. A nagy hőingás, a hirtelen hőmérséklet-változások gyengítik az immunrendszert is: hogy pontosan hol mekkora a fertőzésveszély az országban, az kiderül a Meteo Klinika térképéből .

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett, ha a melegfrontra fokozottan érzékenyek körébe tartozunk, akkor akár kisebb migrént, fejfájást is tapasztalhatunk. Emellett alvászavar, napközbeni fáradékonyság és koncentrálási problémák is ronthatják a munkavégző képességet - délután (főleg keleten) ugyanakkor a napsütés már sok esetben ellensúlyozhatja a panaszokat.

Megterhel a nagy napi hőingás csütörtökön.
Megterhel a nagy napi hőingás csütörtökön. Fotó: Getty Images

A vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak

Helyenként kifejezetten hideg lesz a hajnal, ezeken a területeken pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknek felerősödhetnek a tüneteik. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket. Napközben aztán gyorsan szűnnek a panaszok, gyors melegedés várható. Ezzel együtt viszont a vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak kissé, ezért amennyiben érintettek vagyunk, akkor ebben az időszakban lehetőleg próbáljuk kerülni a nagyobb megerőltetéseket. Estétől egy közelgő hidegfront okozza majd a tüneteket.

Romlik az allergiahelyzet

Az idő kedvező a kinti programoknak, de a Dunántúlon néhol előfordulhat zápor. Az UV-sugárzás a napos déli órákban keleten általában erős lesz, akár 15 perc alatt is le lehet égni. Érzékeny bőrűként legalább 30-as faktorszámú naptejet használjunk még akkor is, ha nem napozunk, hanem csak hosszabb időt töltünk a szabadban. Az allergiahelyzet tovább romlik, és ismét egyre többfelé akár intenzívebb tüneteket okozó mennyiségben lesz jelen a sokaknak problémát okozó pázsitfűfélék virágpora is. Ezen kívül továbbra is a platán és a tölgy okozhatják a legtöbb panaszt, ezért amennyiben ezekre vagyunk allergiásak, akkor orrfolyást, tüsszögést tapasztalhatunk, illetve a szemünk is viszkethet, könnyezhet. Az említett növényekre allergiásoknak javasolt kerülni a gazos, elhanyagolt területeket, illetve a mezőket, réteket is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
vastagbélrák
Vastagbélrák 50 felett: ezekre a korai tünetekre érdemes különösen figyelni
Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: -2 °C

Délnyugat felől növekszik a fátyolfelhőzet, az ország keleti felén vastagszik is a felhőtakaró, általában néhány órás napsütésre számíthatunk. Csapadék nem valószínű. A délkeleti szél elsősorban az Észak-Dunántúlon élénkül meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 12 fok között alakul. Vasárnap sem érvényesül még fronthatás, nyugodt marad az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.