Humánmeteo: megterhel a nagy napi hőingás (2021.05.26.)

Csütörtökön estig nem érkezik légköri front, azonban melegfronti tünetek és vérnyomáspanaszok is jelentkezhetnek. A nagy napi hőingás szintén megterhelő lehet.

Holnap nem érvényesül fronthatás térségünkben. Eleinte naposabb idő lesz, de napközben nyugat felől növekszik, vastagszik a felhőzet, és egyre többfelé a szél is megélénkül. Reggel kifejezetten hideg lesz, de délután már kellemes hőmérsékletek jellemzők, nagy lesz tehát a napi hőingás. Ugyan markáns változás nem történik, a változékonyság és a hőingás többeknél okoz tüneteket. A nagy hőingás, a hirtelen hőmérséklet-változások gyengítik az immunrendszert is: hogy pontosan hol mekkora a fertőzésveszély az országban, az kiderül a Meteo Klinika térképéből .

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett, ha a melegfrontra fokozottan érzékenyek körébe tartozunk, akkor akár kisebb migrént, fejfájást is tapasztalhatunk. Emellett alvászavar, napközbeni fáradékonyság és koncentrálási problémák is ronthatják a munkavégző képességet - délután (főleg keleten) ugyanakkor a napsütés már sok esetben ellensúlyozhatja a panaszokat.

Megterhel a nagy napi hőingás csütörtökön.
Megterhel a nagy napi hőingás csütörtökön. Fotó: Getty Images

A vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak

Helyenként kifejezetten hideg lesz a hajnal, ezeken a területeken pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknek felerősödhetnek a tüneteik. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket. Napközben aztán gyorsan szűnnek a panaszok, gyors melegedés várható. Ezzel együtt viszont a vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak kissé, ezért amennyiben érintettek vagyunk, akkor ebben az időszakban lehetőleg próbáljuk kerülni a nagyobb megerőltetéseket. Estétől egy közelgő hidegfront okozza majd a tüneteket.

Romlik az allergiahelyzet

Az idő kedvező a kinti programoknak, de a Dunántúlon néhol előfordulhat zápor. Az UV-sugárzás a napos déli órákban keleten általában erős lesz, akár 15 perc alatt is le lehet égni. Érzékeny bőrűként legalább 30-as faktorszámú naptejet használjunk még akkor is, ha nem napozunk, hanem csak hosszabb időt töltünk a szabadban. Az allergiahelyzet tovább romlik, és ismét egyre többfelé akár intenzívebb tüneteket okozó mennyiségben lesz jelen a sokaknak problémát okozó pázsitfűfélék virágpora is. Ezen kívül továbbra is a platán és a tölgy okozhatják a legtöbb panaszt, ezért amennyiben ezekre vagyunk allergiásak, akkor orrfolyást, tüsszögést tapasztalhatunk, illetve a szemünk is viszkethet, könnyezhet. Az említett növényekre allergiásoknak javasolt kerülni a gazos, elhanyagolt területeket, illetve a mezőket, réteket is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +25 °C
Minimum: +13 °C

A változóan felhős időt követően hajnalban északnyugat felől szakadozottabb frontális felhőzet érkezik, amelyből az északnyugati tájakon kialakulhat néhol kisebb zápor. A légmozgás mindenhol mérséklődik, legyengül, sőt többfelé szélcsend várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 8 és 15 fok között alakul, ennél alacsonyabb értékek a hidegre hajlamos helyeken valószínűek. Hidegfronti hatás várható szerdán, amely az érzékenyeknél fejfájást, migrént okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?