Életmód
Alrovatok
Ha úgy érzi, hogy jól esne, sírjon bátran!
Sokan akkor is igyekeznek visszatartani a könnyeiket, amikor egyedül vannak, és mások nem látják őket. Mert nem szeretnének "elmerülni az önsajnálatban", vagy "elgyengülni", esetleg szomorkodni. Pedig a sírás nem szégyen. Egészséges és felszabadító reakció.
Az anyatej ezt teszi a babák immunrendszerével
Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban - állapították meg a Birminghami Egyetem kutatói Toldi Gergelynek, az Immunológiai és Immunterápiás Intézet munkatársának vezetésével.
Így végezzünk nyújtó gyakorlatokat
Bár a rendszeres testmozgás bizonyítottan hozzájárul mentális egészségünk megőrzéséhez, ugyanakkor egy zsúfolt nap kellős közepén, a legstresszesebb pillanatokban aligha tudunk időt szakítani a sportolásra. Akad azonban egy egyszerű mozgásforma, ami bárhol és bármikor segítségünkre lehet a felgyülemlett stressz enyhítésében. Lássuk, mit várhatunk a sokak által félreértett nyújtó gyakorlatoktól.
Újabb ok, ami miatt megéri maszkot hordani
A világjárványt okozó koronavírus elleni védekezés szerves része a maszkviselés, amely - ha helyesen hordjuk - segít kiszűrni a levegőben felénk szálló vírusrészecskéket. A kutatók legújabb felfedezése szerint ráadásul az arcmaszkok közvetetten is segítenek megelőzni a súlyos megbetegedést.
Koronavírus: egy nap alatt 420 ezer új eset
Már több mint 110,34 millió embert fertőzött meg és 2,44 millió életet követelt világszerte az új típusú koronavírus. Közben viszont a gyógyultak száma már meghaladta a 62 milliót - derült ki a Johns Hopkins Egyetem és Kórház péntek délelőtti összesítéséből.
Fotók: este érkezett az utánpótlás az oxfordi vakcinából
Továbbra is folyamatosan oltják Magyarországon a legveszélyeztetettebb csoportokat az új típusú koronavírus ellen. A legidősebbek immunizálása mellett már a 18 és 60 év közötti krónikus betegek vakcinázása is elkezdődött, amelyhez az AstraZeneca-féle oltóanyagot használják. Tegnap este újabb szállítmány érkezett az úgynevezett oxfordi vakcinából.
Orbán: a 3. hullám megállítása után jöhet a nyitás
A koronavírus-járvány harmadik hulláma felfutóban van, ezért az embereknek átgondoltan, és nem indulatból kell dönteniük az oltásról - mondta Orbán Viktor miniszterelnök a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában pénteken. Hozzátette, csak akkor jöhet az újraindítás, ha a harmadik hullámot "le tudjuk törni".
Koronavírus: minden kritériumnak megfelel a kínai vakcina
Bevizsgálták a magyar hatóságok a kínai Sinopharm vakcinát, és hitelt érdemlően bebizonyosodott, hogy a koronavírus elleni oltóanyag minden kritériumnak megfelel - hangzott el a járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs pénteki sajtótájékoztatóján.
Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, és a Dunántúlon nagyobb területen a nap is legalább néhány órára kisüthet, ugyanakkor az ország többi részén nagyrészt felhős marad az idő. Elsősorban hazánk déli, délkeleti felén várható további csapadék, amely késő délutánra gyengül, szűnik, de előtte az esőt, záport átmenetileg havas eső, havazás válthatja fel. Ugyanakkor a Nógrád és Csongrád-Csanád megyék közötti sávban továbbra is kialakulhatnak záporok, hózáporok. Az északias szelet sokfelé kísérik erős, főként a Dunántúlon és északkeleten több helyen viharos lökések - a szélre érzékeny hegyvidéki helyeken 100 km/h feletti széllökés sem kizárt.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között várható - a legtöbb helyen napközben csökken a hőmérséklet.Késő estére -5, +2 fok közé hűl a levegő. Ez egy tipikus, dinamikus hidegfront-átvonulás képe, amely mögött gyorsan hidegebb, szárazabb levegő áramlik be.