Életmód

A következő napokban napsütéses, nyári időre számíthatunk. Az ország egyes részein elszórtan zápor, néhol zivatar alakulhat majd ki.

Szombaton hidegfront érinti térségünket. A fokozottan érzékenyek enyhébb görcsöket tapasztalhatnak, de legnagyobb terhelést a melegedés okozza.

A hasfájás gyógyszeres kezelése attól függ, mi okozza a tünetet. A kiváltó ok ismerete nélkül nem érdemes ész nélkül bekapkodni a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, mert ezzel feleslegesen terheljük a szervezetünket.

Egy népi bölcsesség szerint: "Fejet hidegen, lábat melegen, beleket nyitva - ez a hosszú élet titka." Az első két tétel evidencia, de a tudomány mintha igazolná, hogy a harmadikban is van valami.

Puskás Kata Szidóniát közel 15 éve állandó fájdalom kínozza, de csak nemrég derült ki: a fibromyalgia nevű betegség áll a panaszok mögött.

A környezetszennyezés napjaink egyik legkomolyabb globális fenyegetése. E veszély ellen a hétköznapokban is sokat tehetünk azzal, ha tudatosan csökkentjük a háztartásunkban termelt hulladék mennyiségét.

Mivel megbújik a hajunk alatt, hajlamosak vagyunk megfeledkezni fejbőrünkről – egészen addig, amíg zavaró bőrtünetek nem jelentkeznek rajta.

Csütörtökön az ország több pontján is újabb zivatarok csapnak le, szerencsére a hétvégi idő már naposabbnak ígérkezik.

Az alvásmegvonásnak már rövid távon is kimutatható hatásai vannak a legújabb tanulmány szerint. Ezért fontos, hogy minden éjszaka kellően kipihenjük magunkat!

Pénteken még nem érkezik front, viszont az intenzív melegedés sokaknál rosszullétet okozhat.

A korán és a későn kelők egészségi állapotát is vizsgálták egy tanulmányban, és kiderült: a pacsirták jóval egészségesebbek, mint a baglyok.

Otthonunkat sokkal hangulatosabbá, dekoratívabbá varázsolják a növények. Ahhoz azonban, hogy hosszú ideig megőrizzék egészséges megjelenésüket, fontos, hogy jó helyet találjunk nekik.

Számítások szerint életünkből körülbelül 25 évet alvással töltünk. Éppen ezért érdemes tudni például, hogy az alvás közben felvett különböző testhelyzetek hogyan hathatnak az egészségünkre.

Bár a gyümölcsleveket a legtöbben egészségesnek tartják, valójában a boltok polcain lévő termékek nagy részében rengeteg a cukor. Rendszeres és nagymértékű fogyasztásuk ezért komoly betegségeket eredményezhet.

A keratosis pilaris makacs, de ártalmatlan esztétikai probléma, amely orvosi kockázattal nem jár, mégis zavaró lehet. A köznyelvben gyakran csirkebőrnek, grízes bőrnek vagy libabőrnek nevezik - lássuk, mi is ez pontosan, illetve mit tehetünk ellene.

Vetélést előidéző anyagot talált több táplálékkiegészítőben is az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyeztetési Hivatal (FDA).

Csaknem 20 ezer nő írta már alá Japánban azt az online petíciót, amelyben arra kérik a kormányt, tiltsa meg a vállalatoknak, hogy kötelezővé tegyék női alkalmazottaik számára a magas sarkú cipő viselését.

Habár csütörtökön nem érkezik időjárási front térségünkbe, a melegedés hatására azonban sokaknál jelentkezhetnek kellemetlen humánmeteorológiai panaszok.

Az extrovertált emberek négy fontos munkahelyi előnnyel rendelkeznek visszahúzódóbb kollégáikhoz képest - állítja egy új tanulmány.

Bár többfelé kialakulhatnak futó záporok, zivatarok, összességében kifejezetten nyárias, napos időben lehet ma részünk. Mi több, a hét hátralévő részében sem kell lehűléstől tartani.

A versengés az emberi természet fontos alappillére, amit mi sem bizonyít jobban, mint a modern kori olimpiák, a labdarúgó-világbajnokságok vagy éppen a technikai sportok világszerte növekvő népszerűsége. Lássuk, mire képes az ember, ha a cél a gyorsaság.

Közismert tézis, miszerint egészségünk hosszú távú megőrzéséhez legalább napi tízezer lépést meg kell tennünk. Egy új tanulmány szerint ugyanakkor ennél kevesebb gyaloglás is bőven elegendő lehet.