Életmód

Hétfőn anticiklon alakítja időjárásunkat. Fokozatos melegedés kezdődik, a következő napokon a 30 fokot is megközelítheti a hőmérséklet értéke.

Fontos tudni, hogy a reggelinél is vannak olyan szabályok, amelyeket érdemes betartani, ha azt akarjuk, hogy jobban induljon a napunk, és hogy lendületünk a nap folyamán végigkísérhessen minket.

Egy új kutatás rávilágított az agy, a bélflóra, valamint az immunrendszer eddig rejtett kapcsolataira.

Érdemes mindig tartani otthon egy kis forrázható kamillavirágzatot vagy jó minőségű filteres kamillateát, mert ez a növény a természet patikájának egyik legértékesebb tagja.

Az, hogy a nosztalgia pozitív vagy negatív hatással van ránk, főképp egy dologtól függ, hogy mi váltja ki.

A minél gyorsabb kezelés érdekében fontos a gyermekek depressziós tüneteinek korai felismerése, mert a diagnosztizáltan páciensek között nagyon magas arányú az öngyilkos magatartás - állapította meg a Szegedi Tudományegyetem és a Pittsburgh-i Egyetem két évtizede zajló kutatási programja.

Ha szeretnénk, hogy a testünk és a szellemünk is gyorsan felfrissüljön egy hosszú, fárasztó nap után, arra létezik egy gyors, egyszerű és ingyenes módszer: feküdjünk le, és polcoljuk fel a lábainkat egy bő negyed órára.

Az élmények fontosabbak, mint a tárgyak birtoklása, szól napjaink egyik népszerű tanítása. De miért lehet ez így? És ha minket mégis a vásárolgatás tesz boldoggá?

Rékassy Balázs egészségügyi közgazdász arra figyelmeztet, hogy a 19 500 forintos ármaximálás miatt nem éri meg a magánszolgáltatóknak a tesztelés. Ha beszakad a piac, az a tesztkapacitás jelentős csökkenésével járhat.

Elhunyt hat krónikus beteg, és újabb 809 magyar állampolgárnál mutatták ki a koronavírus-fertőzést - közölte a koronavirus.gov.hu szombaton.

Hétfőtől újabb szigorítások jönnek, több helyen lesz kötelező a maszkviselés és nem fogadják már el az arc elé húzott sálat. A hatósági házi karantén viszont 14-ről 10 napra csökken majd - derült ki az operatív törzs sajtótájékoztatójából.

A fogyasztási szokások lassítása segíthet abban, hogy az ember úgy érezze, lassabban telik az idő - és ezáltal bőségesen elegendő is áll rendelkezésre - állítja egy új kutatás.

Amikor egészséges életmódról esik szó, a legtöbben azonnal a táplálkozásra, a testmozgásra, a jó alvásminőségre vagy a bőséges folyadékbevitelre gondolnak. Természetesen ezek mind fontosak is, de egytől egyig a fizikai egészségre fókuszálnak. Márpedig egyre több kutatás bizonyítja, hogy ahhoz, hogy általában véve jól érezzük magunkat, legalább ennyire szükséges az egészséges társasági élet is.

Az üveglappal ellátott asztalok életveszélyes sérülések tucatjaiért felelősek minden évben.

A fodormentát a népi gyógyászatban nem véletlenül használják már évszázadok óta. Amellett, hogy kellemes ízű, koffeinmentes teaféle, fogyasztása számos módon hathat előnyösen az egészségünkre.

Egy új kutatás arra az eredményre jutott, hogy szinte minden magyar változtatna magán valamit, ha tehetné. Sokan azonban attól tartanak, hogy az embertökéletesítés csak a gazdagok kiváltsága lesz, vagy, hogy a testünk kiberbűnözők célpontjává válhat.

Sok embernél már rövidebb autóutakon is jelentkeznek az utazási betegség jellegzetes tünetei, a hányinger, szédülés és fejfájás. Kutatók szerint azonban kitartó gyakorlással a kellemetlen panaszok leküzdhetőek.

Az influenzaoltások beadása várhatóan október közepétől kezdődhet meg a háziorvosi rendelőkben. A vakcina önkéntesen kérhető, és mindenki számára ingyenes. A szakember szerint több okból is érdemes beoltatni magunkat.

Óriási mennyiségű, naponta kb. 3500-4000 koronavírustesztelési igény érkezik az Országos Mentőszolgálathoz (OMSZ). Dr. Csató Gábor főigazgató szerint azonban csak akkor kerülhetnek majd nehéz helyzetbe a mentők, ha egyre több munkatárs fertőződik meg. A szakember a tesztelés menetéről és a társadalomtól kapott támogatás fontosságáról is beszélt egy friss interjúban.

Napközben sem számíthatunk már 24-27 foknál melegebbre az elkövetkező napokban, hajnalonta azonban a levegő hőmérséklete helyenként 4-6 fok körülire mérséklődhet.

Talán mégsem a korábban problémásnak ítélt vakcina miatt lett beteg az alany. A tesztelés újraindítását már múlt héten bejelentették.

Az önszeretet nem egyenlő a beképzeltséggel. Önmagunk elfogadása és "jutalmazása" ugyanis nagyon fontos a lelki egészségünk megőrzéséhez. Az alábbi lépések segíthetnek abban, hogy megfelelően szeressük saját magunkat.