Relax

Egy kanadai tinédzser, Madison Devlin egyik napról a másikra lett a YouTube ünnepelt sztárja egy általa énekelt John Legend-számmal. Az előadás különlegessége, hogy a 12 éves lány Down-szindrómás.

Aki ismeri Glenn Gloudot, az jól tudja róla, hogy zseniális zongorista, és mint olyan ember, akinek a zene tölt ki minden percét, a furcsaságai is ehhez a vonalhoz igazodtak. A különc szokások után kutató cikksorozatunk újabb része.

Sok ember hord magával határidőnaplót, hogy ne felejtse el például a megbeszélt találkozókat. Azonban van, aki nemcsak erre használja jegyzeteit, és a szükségesnél jóval több dolgot sűrít bele.

Minden étkezéshez ugyanazokat a tányérokat és evőeszközöket használja Ön is? Mi ez a rituálé és minden rendben van azokkal, akik ezt csinálják? Igyekszünk megválaszolni ezeket a kérdéseket.

A pozitív gondolkodás erejéről rengeteg cikket, tanulmányt olvashatunk: ha képesek vagyunk a jót látni egy-egy helyzetben, könnyen átvészelhetjük a nehéz pillanatokat. Időnként azonban gyors megoldásokra is szükségünk lehet.

A munkahely és a család közötti konfliktust kezelő terápiában részt vevő dolgozók sokkal jobban aludtak a terápiának köszönhetően.

Sokan dolgozunk, de nem engedjük ki a gőzt? A stressz benyújthatja a számlát, mondjuk kiégés formájában.

Alig néhány óra alatt el lehet hitetni valakivel, hogy korábban egy erőszakos bűntényben vett részt, vagyis a hamis emlékeket meglehetősen könnyű elültetni az agyunkban - állítják pszichológusok egy nemrég megjelent tanulmányban.

A terheket érdemes letennünk - metaforikus értelemben. Ez javíthatja a fizikai teljesítményünket!

A tudósok szerint a tanulásra a legjobb idő az alvást közvetlenül megelőző periódus, egyben hangsúlyozzák a lefekvés előtti olvasás fontosságát is.

Egy 23 éves nő erős derékfájásra ébredt. Miután beszállították a kórházba és elvégezték a laborvizsgálatokat, tudta meg, hogy terhes. 51 perc múlva egy 4,5 kilós kislánynak adott életet.

Sokáig úgy gondolták, hogy a személyiségünk genetikailag meghatározott, és bármennyire is szeretnénk, nem tudunk ezen változtatni. Azonban bizonyos személyiségjegyek igenis alakíthatóak, például izgalmas könyveken keresztül. Hogyan?

A munkavállalók döntő többsége jónak tartja a légkört munkahelyén, és úgy gondolja, van legalább egy olyan munkatársa, aki nyitott a bizalmasabb beszélgetésekre is.

Hatalmas tál sütemények, nehéz ételek, forró csokoládé, forralt bor és a kedvenc filmjeink a tévében - nem csoda, ha az ünnepek alatt gyakran elnehezülünk. A nehézkességgel pedig az energiahiány is együtt jár. Ha szeretné ezt elkerülni, fogadja meg tanácsainkat!

Sokunkkal előfordul, hogy mire végre minden elkészül, fáradtan zuhanunk be a karácsonyfa alá. Adunk néhány tippet, hogy kipihenten és tündökölve töltse az ünnepeket!

Sokan nem tudunk elaludni, mert túlságosan is aggódunk: párkapcsolatunk, munkánk vagy akár jövőnk miatt. A Binghamton University új tanulmánya szerint egy megoldás van erre, ami egyszerre olcsó és egyszerű: hamarabb kell lefeküdnünk.

Mindannyian ismerhetjük azt a helyzetet, amikor szinte alig történt valami az álmunkban, de utólag jövünk rá, hogy egy óránál is többet az ágyban töltöttünk.

Az eredmények alapján Európa nincs az élmezőnyben, Közép-Amerika viszont nagyon boldog helynek tűnik. Persze az eredményeket nem árt szkeptikusan szemlélni.

A mosoly az egyik legkifejezőbb emberi jelzés, lehet valós vagy hamis, fakadhat örömből, keserűségből, szégyenből vagy akár félelemből is. Bár a biológiai háttere mindenhol azonos, a világ különböző részein különböző szociokulturális üzeneteket hordozhat.

Az ismétlődő negatív gondolatok növelhetik az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét - állapította meg egy brit kutatócsoport.

Egy új kutatás szerint azon ráktúlélők, akik rendszeresen végeztek tudatos meditációt, fizikailag képesek voltak sejtállapotukon változtatni.

Vannak, akik - sikeres emberek - napi 4 óra alvással is beérik. A kialvatlanságért néha sokkal nagyobb árat kell fizetni, mint amennyit az ébren töltött órákkal nyerünk.