A leggyakoribb tévhitek az alvásról
Alvási problémákkal szinte mindenki szembe kerülhet az élete során, és ha ezt bárkinek elmesélik, számolatlanul kapják a tippeket, tanácsokat, népi bölcsességeket. Az alvással kapcsolatban azonban még mindig sok a tévhit - a saját érdekükben érdemes tisztában lenni azzal, mi igaz, és mi nem.
Mindenre igent mond? Ön túl kedves
"Ne aggódj, majd én megcsinálom!" - ha túlságosan is ismerősen hangzik az előbbi mondat, akkor könnyen lehet, hogy túlzásba visszük a kedvességet és az előzékenységet a mindennapokban, vagyis olyan helyzetekben is igent mondunk, amikor a belső hangunk hangosan nemet kiált.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-1 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, az ország déli, délkeleti felén csapadék is várható. A Dél-Dunántúlon eső valószínű, az Alföldön pedig a kezdeti vegyes halmazállapotot, havazást délnyugat felől egyre inkább eső válthatja fel, a havazás a keleti határvidéken tarthat ki. Keleten, délkeleten vékonyabb hóréteg is kialakulhat, mely napközben olvadni fog. Estétől észak felől ismét egyre nagyobb területen havas esőbe, havazásba válthat vissza a csapadék, de egyúttal a csapadékzóna dél felé szorul ki az országból. A déli, délnyugati szelet helyenként még élénk, erős lökések kísérhetik, majd a legtöbb helyen fokozatosan veszít erejéből a légmozgás. Északon ugyanakkor a nyugati, északnyugati irányba forduló szél élénkülhet, erősödhet meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 8 fok között valószínű, de délen, délnyugaton ennél pár fokkal még enyhébb lehet az idő. Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap melegfront-jellegű, kifejezetten panaszfokozó hatású, főként az érzékenyebbek számára.
