„Néhány jó szó többet segíthet, mint egy marék gyógyszer” – Kellner Zsuzsánna, az Év Idősgondozója
Időskorban sokan szorulnak mások segítségére, és amit a családtagok nem tudnak megadni, azt sokszor idősgondozók nyújtják. Kellner Zsuzsánna életének fontos része a gondozás, és mivel ő valóban képes megadni, amire az idősek vágynak, a Házipatika olvasói az Év idősgondozójának választották. Hogy mire is vágynak az idősek, hogyan lehet ezt nekik megadni, és mit tanulhatunk tőlük? Erről is faggattuk az idei díjazottat.
A női test ezért bonyolult
A női test végtelenül bonyolult és összetett rendszer. Hormonjaink ciklusokba rendezik az életünket, és hatnak az aktuális hangulatunkra, életenergiánk szintjére, a szexualitásunkra, a testi-lelki egészségünkre. Ismerjük meg a folyamatot, ahogy elkísérnek minket a bölcsőtől a sírig!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Vegyszer a tányérunkon – egész növényvédőszer-koktélt ehetünk meg az egzotikus zöldségekkel, gyümölcsökkel
A koktélhatás lényege, hogy nem egyetlen vegyület, hanem több növényvédőszer-maradvány együttes jelenléte jelenthet problémát a gyümölcsökön, zöldségeken. Szerencsére az élelmiszerbiztonság nem csak hatósági kérdés: a tudatos vásárlás és az otthoni előkészítés is számít.
65 év felett elég lenne csak ennyiszer zuhanyozni egy héten – A kíméletesség fontosabb a gyakoriságnál
Ahogy idősödünk, egyre vékonyabbá és szárazabbá válik a bőrünk, ezért nagyon fontos, hogy minél kíméletesebben bánjuk vele. Mutatjuk a szakértők szerint milyen gyakran kellene zuhanyozni 65 felett.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+6 °C
Minimum:
-2 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, majd nyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet. Az ország nyugati felén egyre kevesebb helyen lehet vegyes csapadék, de délután néhány zápor még kialakulhat. Az északira, északnyugatira forduló szél többfelé megélénkül, néhol megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet délután 3 és 8 fok között alakul. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint kedden újabb hidegfronti hatás kínozhatja az arra érzékenyeket.
