5 év mínusz egy délután alatt

Megvan-e még a 32? - kérdezte Mátyás király, mire a mesebeli öregember azt válaszolta, bizony az már csak 22. A fogak elveszítése régebben természetes része volt az öregedésnek, de a fogak azóta is árulkodnak az életkorról.

Egy angol felmérés szerint a fogfehérítés hatékonyabb a botoxnál vagy a ráncfeltöltésnél: a fehérebb fogak azonnal öt évvel fiatalosabbnak mutatják viselőjüket. Ráadásul akinek szép a mosolya, magabiztosabbnak érzi magát, és ez olyan bónuszokkal jár, mint a jobb munka és a sikeresebb párkapcsolat. A szép fogak tekintélyt, gazdagságot és furcsa mód még műveltséget is sugallnak.

Ilyen a helyes szájhigiénia Rengeteg időt töltünk arcbőrünk ápolásával, testünk karbantartásával és frizuránk megújításával. De mi a helyzet fogaink és ínyünk állapotával? Íme néhány tanács , amelyet érdemes megfogadni fogaink és ínyünk egészségéért!

Amerikában már régóta divat - nálunk azonban csak mostanság kezdett elterjedni a nézet, hogy a fogfehérítés a természetes szájhigiénia része. A fehér fogsor ugyanis nemcsak szép, de tisztább is, így kevésbé hajlamos a szuvasodásra. Sokféle módszer létezik az áhított eredmény elérésére.

A fehérítő fogkrém veszélye

A legkézenfekvőbb a bárhol kapható fehérítő fogkrém és rágógumi. Ezek olcsók ugyan, épp ezért csodát sem tesznek. Mivel csak kevés hatóanyagot tartalmaznak, maximum 1-2 árnyalatnyi fehérítésre képesek, ezt is csak hosszú hónapok használata után. Ám a szakemberek nem ajánlják mindennapos alkalmazásra, mert a benne lévő részecskékkel akár a fogzománcot is lecsiszolhatjuk.

Az egészséges, fehér fogsor nem csak a fiatalok kiváltsága
Az egészséges, fehér fogsor nem csak a fiatalok kiváltsága

Ennél jóval hatékonyabbak azok az otthon használatos szettek, melyekben egy sín található. Ezt kell a fogsorra helyezni, majd 10-20 percig rajta tartani. Pár hét alatt 4-6 árnyalatot lehet ezzel fehéríteni a fogon, ami már komoly eredmény. A módszer nagy előnye, hogy könnyű használni, és nem túl drága. Mivel lassan, lépcsőzetesen alakul ki az eredmény, bármikor abba lehet hagyni, ha úgy ítéljük meg. Komoly hátránya viszont, hogy ennél a fehérítési módszernél történik a legtöbb sérülés, mivel a sínt nem szakember helyezi fel, és ha nem érintkezik rendesen a fogsorral, akkor kifolyhat belőle a fogfehérítő anyag, amely a száj nyálkahártyájára vagy az ínyre kerülve komoly sérülést okozhat. Ráadásul nehéz választani a sokféle márka közül, melynek nem mindegyike egyformán jó.

Jobb a helyzet, ha az otthoni szettet orvosi ajánlásra és felügyelet mellett használja valaki. Ez ugyan drágább megoldás, de mivel a sínt az orvos alakítja ki, jobb az illeszkedése, és mivel a használatot is megmutatja, kisebb a sérülés veszélye. Probléma esetén pedig mindig számíthatunk az orvos szakértelmére és tanácsaira.

A leggyorsabb és persze a legdrágább megoldás természetesen az, amikor csak beülünk a fogorvosi székbe, és mindent az orvos csinál. A fehérítő anyagot ilyenkor speciális lézerrel felmelegítik, felgyorsítva ezzel a fehérítés folyamatát, ráadásul egyetlen alkalommal akár 6-12 árnyalatnyit fehéredhet a fog, így hosszú hónapok otthoni pepecselését rövidíthetjük le egyetlen délutánra.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!