A legkedveltebb fiatalító szer

A hollywoodi elit legnépszerűbb táplálkozás-szakértője, Kimberly Snyder alkotta meg a Glowing Green Smoothie receptjét, amely a sztárok egyik legkedveltebb fiatalító szere.

A ragyogó zöld turmix tele van növényi aminosavakkal, antioxidánsokkal és vitaminokkal. Két napig eláll a hűtőben, de ha nagyobb mennyiségben készítjük, le is fagyaszthatjuk. Egyszerre 3 decinél többet ne fogyasszunk belőle.

A zöld ital tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal
A zöld ital tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal

Hozzávalók 3 adaghoz:

  • másfél csésze jéghideg szűrt víz
  • 6 csésze spenót
  • 5 csésze salátalevél
  • 2 szárzeller
  • 1 alma
  • 1 körte
  • 1 banán
  • egy teáskanál friss citromlé
  • fél csésze friss korianderlevél
  • fél csésze petrezselyemzöld
  • jégkocka

A nagyobb hozzávalókat vágjuk össze, majd turmixoljuk le a vízzel együtt.

A recept a Nők Lapja Egészség Örökké fiatal különszámában jelent meg.

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30, +40 °C
Minimum: +16, +24 °C

Megnövekszik a felhőzet, de napos időszakok is lesznek. Egy hidegfront mentén délutántól nyugat felől egyre többfelé számíthatunk záporra, zivatarra. Keleten még marad a hőség. Megerősödik, helyenként viharossá fokozódk a délnyugati szél, a legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 40 fok között alakul. Pénteken eleinte a hőség jelenti az igénybevételt, majd egy érkező hidegfront miatt fokozódik a terhelés. Erős fejfájás, migrén jelentkezhet, romolhat a keringési rendszer betegségeivel küzdők és a szívbetegek állapota. A kinti programok során az esernyőkre is szükség lehet. A légszennyezettség közepes, kissé csökken. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások: