Akarunk-e 100 évig élni?

Szakértők azt jósolják, hogy a száz évet elérő emberek száma a következő évtizedekben tovább fog növekedni. Bár a genetika nagy szerepet játszik az egészséges öregedésben, a fizikai aktivitás, és a szociális támogatás amit a környezetünk nyújt is befolyásolhatja a hosszú élet esélyeit.

Amikor valaki azt állítja, hosszú életet szeretne élni, többnyire jó egészségben töltött, hosszú életre gondolhat, ez azonban sajnos nem mindig van így. Az idős kort gyakran krónikus betegségek, rokkantság és számos veszteség jellemzi. Valljuk be, ha a környezetünkben találunk is kilencven év feletti ismerőst, rokont, nagyon kevés eséllyel állíthatjuk róla, hogy holnap maratont fog futni. Olvasóink gondolatai szerint - amelyeket a Facebookon feltett kérdésünkre válaszoltak – a legtöbben nem szeretnének nagyon magas kort elérni. Az okokat említők között kiemelkedően magas azok aránya, akik az életminőség jelentős romlása miatt nem vágynak a testben történő vegetációra.

Nemcsak a világ népessége öregszik gyorsabban, mint valaha, de általában tovább is élünk, mint elődeink. Legtöbben a hatvanas éveiket élik meg, de a legfejlettebb országai lakosai átlagban a hetvenes éveiket is megünnepelhetik.

Conrad Heyer Fotó: COLLECTIONS OF MAINE HISTORICAL SOCIETY


A képen látható amerikai, akit 1852 körül fotóztak, Conrad Heyer. Amikor a 18. században megszületett, annak a valószínűsége, hogy a férfiak elérik a századik életévüket, kevesebb mint fél százalék volt. Becslések szerint Heyer több mint 100 éves volt a kép készítésekor.  

Az 1990-es évek óta megkétszereződött a 100 éves korig élők száma; a kutatások azonban mégis azt sugallják, hogy a legtöbb ember nem akar ilyen sokáig élni. Az idős korig élni akarás erősen függ az egyén értékrendjétől és vélt egészségi állapotától. Minél idősebb és egészségesebb az ember, annál inkább vágyik a hosszú életre. A hosszú életre vágyás legfőbb oka a kíváncsiság, valamint a barátokkal és családdal töltött idő maximalizálása
Azok az idősebb felnőttek, akik nem akarnak százévesek lenni, többnyire a rossz fizikai állapotot, a szegénységet, magányt és a céltalanságot jelölik meg okként. A testi fogyatékosság, elbutulás vagy fájdalom okozása a hozzátartozóknak, valamint a másoktól való függés is a komoly érvek között szerepel. Egy finn tanulmány tárta fel az idősebb korosztály 100 éves korig történő megélési hajlandóságát, melyben több mint hétszáz, közel nyolcvanéves finn férfit kérdeztek meg, és mindössze 37 százalékuk vágyott elérni a százéves kort.

A tényleges motiváció, amiért élni akarunk, az az egészségben, jó anyagi körülmények között és szeretteink körében megélt idős kor álma.

Boldogan és egészségben töltött öregkor: erre vágyunk Fotó: Getty Images

Olvasóink az alábbi válaszokat írták:

„Nagyon jó móka lenne 110 évesnek lenni” (91 éves nő).
„Csak hogy egy kicsit ugrassam a társadalmat” (86 éves nő).
„Jó látni a világ fejlődését. Annyira jó, hogy 63 év házasság után még mindig a feleségemmel élhetek…” (85 éves férfi).
„Látni akarom, hogy minden gyermekem és unokám hogyan boldogul az életben” (90 éves nő).


A modern társadalmakban a fő halálokok – szívbetegség, rák, stroke, cukorbetegség, daganatos megbetegedések, balesetek, stb. – aránya az életkorral gyorsan növekszik. Mégis, ha a világ fejlett és anyagilag kevésbé kiemelkedő országaiban élő emberek várható élettartamát vizsgáljuk, jelentősen eltérő eredményekre jutunk. Ennek oka nyilvánvalóan az egészségügyi és szociális háló különbözőségeiből adódik. 

Az egészségben megélt életévek száma természetesen számos - bennünket körülvevő - környezeti tényezőtől is függ, olyanoktól akár, amelyeket a legnagyobb jószándékkal és a legtöbb pénzzel sem lehet korrigálni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!