Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb a szervezetnek
Sokak számára természetes és biztonságos mozgásforma hatvanéves kor felett a séta vagy az úszás, hiszen ezek kímélik az ízületeket, javítják a keringést és a közérzetet. Ezek valóban hasznos alaptevékenységek, de önmagukban nem elegendők, ha célunk az, hogy megőrizzük testi fittségünket és a mindennapi életben való mozgásbiztonságot.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+28 °C
Minimum:
+13 °C
Egyre szakadozottabbá váló felhőzet vonul át északnyugatról kelet, délkelet felé, emellett délután - jellemzően - magasszintű felhőzet is érkezik. Néhol fordulhat elő kisebb eső, zápor, az északkeleti határ mentén késő estig zivatar sem kizárt. Az északnyugatira forduló szél többfelé megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között valószínű. Csütörtökön nem várható fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.
