Cékla
10 immunerősítő nyersanyag a hidegben
Immunrendszerünk karbantartása - legyen tél vagy nyár - nagyon fontos feladatunk. Mégis mindig az év végi hónapokban kerül e téma fókuszba. De miért? És mit fogyasszunk, hogy könnyen, hatékonyan és természetesen védekezzünk a betegségekkel szemben?
A birsalmától a gesztenyéig: őszi kedvencek a konyhában
Ősszel és télen sokkal kevesebb szezonális zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, ezért szervezetünk természetes tápanyagokkal és vitaminokkal való ellátása nehezebb, de egyáltalán nem reménytelen feladat. Lássuk hát a tél legfontosabb alapanyagait!
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Vashiányos anaemiát állapítottak meg: Vas 2,1; Ferritin 3,5. Sajnos a gyomrom miatt nem tudom szedni a vastablettát. Mil...
A vashiányos anaemia kezelésére vas készítmények szolgálnak. Amennyiben valaki nem tudja szájon át szedni a vasat a mellékhatások miatt, úgy intravénás injekció formájában a háziorvos be tudja adni. A cékla az a zöldségféle, amiből a test a leghatéko...
Mivel aromatázgátló (hormonvisszaszorító) gyógyszert szedek, mennyire kell óvatosnak lennem a zöldség-gyümölcs fogyasztá...
Nem kell félni a zöldségektől és a gyümölcsöktől! Sőt, minél több mélyszínű zöldséget és gyümölcsöt fogyasszon: cékla, sárgarépa, brokkoli, sütőtök, sárgadinnye, őszibarack, padlizsán, paradicsom, stb. Ezekből minden nap egyen 40-50 dkg-nyit!
Céklavásárláskor mire kell figyelnem? Milyen legyen a külleme? Bármikor lehet venni? Gyümölcscentrifugázva csak a levét...
Céklát az év bármely szakában lehet vásárolni, mert télen is nagyon jól eláll. Tavasszal megjelennek a zsenge céklák, amelyeknek a levelét is nyugodtan elfogyaszthatja. Amikor céklát vásárol, nyomkodja meg kicsit a felszínét, és ha kemény, akkor jó....
Sok helyen olvastam a céklaléről. Szeretném megtudni, hogy ugyanolyan hatása van-e a reszelt céklának? Ha igen, abból me...
Igen, ugyanolyan jó hatása van! Sőt ekkor még a rostok is bejutnak a szervezetbe. Nincs különösebb korlátozás, érdemes kúrát tartani belőle: egy hónapig napi 70-80 grammot enni.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Szétreped? Száraz? Nyers? – Mutatjuk, mi a tökéletes és egészséges bejgli 5 titka
A bejgli sütése igazi karácsonyi kihívás, amit sokan inkább elkerülnek, pedig egy kis odafigyeléssel te is tökéletes, repedésmentes, omlós süteményt varázsolhatsz az ünnepi asztalra, akár cukor nélkül.
Sírhely, cigi, Mikulásos wc-papír – a valaha volt legszörnyűbb karácsonyi ajándékok
Nehéz megtalálni a legjobb ajándékot. Legyen izgalmas, egyedi, személyes, hasznos, vagy legalább szép, de mindenképp olyan, amilyennek a célszemély biztosan örülne. Hiába tudjuk mindezt, néha nagyon mellé tudunk trafálni.
Szédülést, fejfájást és légúti panaszokat is okozhatnak ezek az ünnepi kellékek
Ahogy közeledik a karácsony, egyre többen teszik otthonosabbá a lakásukat ünnepi kellékekkel. A fahéjas, szerecsendiós illatgyertyáknak vagy a mézeskalácsos, fenyőfás illatosítóknak azonban lehetnek rejtett veszélyei.
Túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő várható szitálással, a fagyos tájakon ónos szitálással. Szakadások a felhőzetben legfeljebb a keleti határ környezetében lehetnek. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul, hazánk nagy részén fagymentes lesz az éjjel. Még pár napig frontmentes idő várható.