Kérdés: Céklavásárláskor mire kell figyelnem? Milyen legyen a külleme? Bármikor lehet venni? Gyümölcscentrifugázva csak a levét használjuk, vagy a megmaradt rostokat is?

Cékla

Céklavásárláskor mire kell figyelnem? Milyen legyen a külleme? Bármikor lehet venni? Gyümölcscentrifugázva csak a levét használjuk, vagy a megmaradt rostokat is?

Ez is érdekelheti

cékla hatásai

11 érv a céklalé fogyasztása mellett

vitaminbevitel

Tuti recept, amellyel feltöltheted vitaminraktáraidat

kórházi haláleset

20 beteg halt meg az intenzíven, mert csökkentették a gyógyszeradagjukat

gyógyszervisszahívás

Baj van egy gyógyszerrel, kivonják a forgalomból

A HáziPatika.com szakértőjének válasza cékla témában:

Céklát az év bármely szakában lehet vásárolni, mert télen is nagyon jól eláll. Tavasszal megjelennek a zsenge céklák, amelyeknek a levelét is nyugodtan elfogyaszthatja. Amikor céklát vásárol, nyomkodja meg kicsit a felszínét, és ha kemény, akkor jó. A rostokat is nyugodtan belekeverheti a lébe, vagy esetleg leveshez felhasználhatja, de joghurtba is belekeverheti, ízlésétől függően. A cékla levét mindig hígítsa 1:2 arányban vízzel, és kúraszerűen fogyassza (egy hónapig igya, majd tartson 1-2 hetes szünetet). Nagyon finom sárgarépa lével, zellerlével, almalével keverve, finom koktélt keverhet, sőt nagyon szép, ha a pohár peremére tesz egy darab sárgarépát, almát stb.