Zavaróbb a nyögés a horkolásnál

Számos új kutatás veti fel azt a lehetőséget, hogy a horkolók valójában nem is biztosan horkolók, hanem éjszakai nyögők. A különbség ismerete pedig létfontosságú lehet a nyugodt éjszakai alváshoz.

Az éjszakai nyögés, orvosi nevén catathrenia, viszonylag új diagnózisnak számít. Általában az alvás későbbi szakaszában történik, és az egyes nyögések akár 50 másodpercig is tarthatnak. A nyögések nagyon hangosak is lehetnek, és egy éjszaka több százszor is bekövetkezhetnek. A nyögés nemcsak az alvás minőségét rontja, és az alvó partnerét zavarja az alvásban, hanem a nyögők zavart és szorongást is érezhetnek amiatt, hogy a kiadott hang szexuális jellegűnek hangzik. Ez magyarázza azt, hogy átlagosan 11 év telik el az első tünetek jelentkezésétől addig, amíg az emberek orvoshoz fordulnak.

A jó hír az, hogy a kutatóknak sikerült azonosítaniuk egy ideális diagnózist a rendellenesség kimutatására, a kutatások pedig megállapították, hogy a légutakat éjszaka szabadon tartó eszközök (pl. a folyamatos pozitív légúti nyomás, CPAP) segítenek a betegség visszaszorításában.

A catathreniát először egy belga orvos azonosította 1983-ban. A betegek a nyögés ismétlődő rohamait tapasztalják alvás közben, az egyes nyögések 2-50 másodpercig tartanak, és általában egy hirtelen horkantással fejeződnek be.

A horkolók valójában nem is biztosan horkolók, hanem éjszakai nyögők

A hang a levegő kifújásakor képződik, ez különbözteti meg a horkolástól , amely általában belégzéskor képződik.

Valószínűleg nem meglepő, hogy az éjszakai nyögés nem tesz jót az egészségünknek. A betegek 50-80 százaléka tapasztal problémákat a krónikus torokfájást . A rendellenességben szenvedők között gyakori a depresszió és a szorongás is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!