A székletnek néha szokatlanul erős és bűzös szaga van, amely akár a záptojás-szagra is emlékeztethet. Ennek oka általában az étrendben, a bélmikrobiomban vagy a vastagbélben lévő baktériumok változásaiban keresendő. Az állandóan kellemetlen szagú széklet hátterében ugyanakkor komoly egészségügyi probléma is állhat – figyelmeztetett cikkében a Healthline.
A kénes szagú széklet okai
A szokatlanul kellemetlen szagú székletet általában az eredményezi, hogy az ételekben lévő vizonyos anyagok nehezen emészthetőek, és a feldolgozásuk során erjedni kezdenek a bélben. Emiatt lesznek rendkívül büdösek, amikor végül távoznak a szervezetből. Tehát, még mielőtt komolyabb bajra kezdenénk gyanakodni, érdemes átgondolni, hogy milyen táplálékra reagálhat így a testünk.
Záptojás-szagú székletet leginkább kénben gazdag ételek okozhatnak. Ezek közé soroljuk a húsféléket (vörös és fehér húsok, tenger gyümölcsei), a hagymaféléket, a keresztesvirágúakat (brokkoli, karfiol, kelkáposzta), a hüvelyeseket (szójabab, bab, lencse), a tojást, a tejtermékeket, valamint a gabonaféléket (például gyöngyárpa, zab és búza). De ide tartozik néhány ital is, például az alkohol és a kókusztej is. Ezek feldolgozása extra munkát jelent az emésztőrendszernek, és ilyenkor nagy mennyiségben termelődnek olyan gázok, amelyek rendkívül kellemetlen szagúvá tehetik a székletet – még akkor is, ha egyébként megfelelően működik az emésztés.
Ezek mellett emésztési zavarok, bélfertőzések, emésztőrendszeri betegségek (pl. IBS), vagy bizonyos gyógyszerek is állhatnak a szokatlanul bűzös széklet hátterében.
Mikor fontos orvoshoz fordulni?
Ha a széklet szaga nagyon hirtelen elviselhetetlenül intenzívvé válik, illetve hasmenés, véres vagy nyálkás széklet, láz, hasi fájdalom, akaratlan fogyás, vagy a széklet színének jelentős megváltozása is társul hozzá, mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni. Amennyiben kizárják a komoly problémákat, a kénes ételek fogyasztásának csökkentésével, a rost- és folyadékbevitel növelésével, valamint probiotikumok alkalmazásával csökkentheted a kénes szagú széklet gyakori előfordulásának esélyét.
